1. Скачать Уверенность в себе (Татьяна Портнягина)

    Избавиться от неуверенности – вы сможете! Как вернуть уверенность в себе? В личной, деловой, общественной жизни. Случалось ли вам чувствовать, что вы не достойны того, чего хотите? Знакомо ли вам чувство непринятия себя, или мысли: “со мной что-то не так”, “я не достаточно хорош (хороша)”? Вы бы...
  2. Скачать [Справочник Писателя] Писатель и уверенность в себе (Эльвира Барякина)

    Как обрести здоровую, осознанную уверенность в своих силах, наполниться созидательной энергией и довести свой проект до конца. План лекции 1. Два типа новичков: супер-уверенный в себе автор и абсолютно неуверенный. 2. Ментальные ловушки, в которые попадают авторы с нереалистичной самооценкой...
  3. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Тень как ресурс (Александр Савкин, Юлия Тертышная)

    Наша психика состоит из множества различных элементов, и у каждого из них есть свое место и свое назначение. Тень — область нашей психики, которая не осознается, не признается, вытесняется или отрицается нами, но при этом оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Это те ее части, которые мы...
  4. Скачать Уверенность в себе. Тариф Курс целиком (Нина Рубштейн)

    Это аудиозанятия по 6-10 минут + pdf-файлы с текстовым форматом упражнений. Вам не нужно «приходить» на занятия в определенное время, вы слушаете урок в удобное время для вас. Всего в курсе 35 занятий. Я начинала свою тренерскую практику в 2005 году с тренинга уверенности. Это был судьбоносный...
  5. Робот

    Скачать Новогодняя акция. Пакет Набор курсов (Нина Рубштейн)

    Пакет Набор курсов Курс Цивилизованного общения Аудиокурс Уверенность в себе Курс-марафон Исправляем самооценку Курс Искусство самоподдержки Курс Сказкотерапия
  6. Робот

    Скачать Настоящая уверенность в себе, 2 часть. (Зина Шамоян)

    Вебинар «Настоящая уверенность в себе, часть 2» Главная задача этого вебинара — научиться постоянно поддерживать и укреплять состояние уверенности в себе, чтобы оно стало для Вас «родным» и наиболее естественным. Мы еще больше закрепим то состояние, когда Вы больше не сможете себя зажимать и...
  7. Робот

    Скачать Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе. Аудиокнига (Кристин Нефф)

    Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть здоровее, счастливее и эффективнее. В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие...
  8. Скачать 2 в 1. Воспитай уверенность в себе, уверенность в ребенке. Избавление от обид и претензий (Мария Брюс)

    Воспитай уверенность в себе, уверенность в ребенке Как часто нам не хватает уверенности. Мы боимся осуждения окружающих, провалов и неудач, сравнения с более успешными людьми. Неуверенность мешает нам раскрыть наши таланты и предназначение. Некоторые люди думают, что уверенность в себе - это...
  9. Скачать [Аудиокнига] Мудрость тела (Хиллари МакБрайд)

    Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и...
  10. Робот

    Скачать Развитие воли (Тимур Процкий)

    Если вы хотите обрести или укрепить уверенность в себе, легче ставить цели и преодолевать трудности, развить характер и улучшить свои социальные навыки, проработать страхи и смелее идти на пути к самореализации — этот курс для вас. С помощью проверенных инструментов и с опорой на личный опыт...
  11. Скачать Научи себя смеяться! Смехотерапия (Игорь Вагин, Антонина Глущай)

    2017. — 250 с., ил. — (Психология успеха). «Привет участникам естественного отбора! Все вы – эксклюзивные творения природы и по праву должны занять свои места в сотах этой жизни. Как найти своё место в жизни? Места знать надо! У вас есть выбор: или сразу воспользоваться моим опытом, или...
  12. Робот

    Скачать Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения (Илья Качай)

    Вы боитесь критики и осуждения? Хотите больше не зависеть от чужого мнения? Вам надоело всем угождать и быть для всех хорошим? Вам трудно отказывать значимым людям? Вы соглашаетесь выполнять то, чего вам не хочется делать? Вы устали подавлять свои эмоции, желания и потребности в угоду чужим...
  13. Скачать Как повысить самооценку ребенка? (Ирина Ковалева)

    Урок 1. Что общего между неуверенностью в себе и заниженной самооценкой? Первые шаги в повышении собственной самооценки. Научись сам и научи этому своего ребенка! Урок 2. Какие эмоции отличают человека с заниженной самооценкой? Физические приемы и упражнения для развития уверенности в себе. Урок...
  14. Робот

    Скачать Онлайн-практикум "Глубинная уверенность" (Оксана Ефимова)

    Цель программы Обрести базовое состояние уверенности в себе и ощущения своей силы 4 блока: Наработка ощущения спокойствия и доверия миру — Техники заземления и базовой устойчивости — Глубинная практика «Зерно» — Проработка страхов и тревоги...
  15. Скачать Раскрепощение актерскими техниками (Игорь Неведров)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН Для актеров, как начинающих так и опытных Для людей, связанных с творчеством Для тех, кто часто выступает на публике Если вы хотите развить свои коммуникативные навыки Для тех, кто хочет раскрыться и повысить свою самооценку Для тех, кто хочет научиться актерским техникам...
  16. Робот

    Скачать Уверенность в себе. Становимся прочнее (Людмила Болбат)

    Это занятие нужно Вам, чтобы: Научиться применять простые техники и приемы для повышения уверенности в себе и самооценки Понять, как избавиться от чувства неуверенности надолго Уже на вебинаре принять свои негативные качества, изменив свое отношение к ним Вывести Ваше общение с людьми на новый...
  17. Скачать Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе. Аудиокнига (Игорь Рызов)

    Описание книги Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в...
  18. Робот

    Скачать Неудержимый. Аудиокнига (Брайан Трейси)

    Целеустремленность привлекает людей и заряжает их энтузиазмом. Однако действия, необходимые для достижения успеха в работе, личных отношениях или спорте, нередко требуют серьезных усилий и времени. Поэтому, даже испытывая сильное желание быть успешными, счастливыми и влиятельными, лишь очень...
Сверху