Результаты поиска по запросу: [Simple Run] Бег. Здоровье (Виктор Осокин)

Качественное портфолио как волшебный портал, который открывает возможность работать с более сложными и интересными проектами, заявлять о себе и завоевывать сердца. Как создать картинку, в которую поверят без остатка, визуализацию, смотря на которую, клиент скажет: "Вау! Я хочу скорее начать ремонт!"

Стильная универсальная модель представлена в МК с расчетами для вязания из двух видов пряжи (см карусель) Для ог 52-54; 55-57; 58-60 см Описание в формате PDF Текст + видео подсказки всех сложных моментов Оригинальная пряжа: Lana gatto Super Soft (шапки на первом фото) Lana gatto Maxi Soft...

Итак, мой курс по КОМБИ наконец готов. Почти 3 часа полезной информации. Сама не ожидала таких объемов. ⠀ В этом курсе я хотела донести до мастеров, что качественный и безопасный комби - это не так сложно, как многие думают. В нем я постаралась ответить все моменты, которые важны для чистого...

[Simple Interiors School] Бриф (Леся Печенкина) Бриф готов к использованию, вы можете адаптировать его для себя либо оставить без изменений. Более 50 страниц самой ценной информации о клиенте и его доме Мечты После того, как клиент увидит и заполнит такой бриф, успех проекта гарантирован...

Главная «беговая» новинка 2025 года от титулованного тренера, которая поможет начать грамотно заниматься бегом и реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем. Бег – это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе. Эта...

ПРОБЕГИ СВОЮ ДИСТАНЦИЮ К ПОБЕДЕ Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных способов для похудения и лучший способ для развития выносливости. Бег для похудения имеет свои особенности, ваша задача – научиться бегать правильно, чтобы...

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Послушав аудиокнигу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и...

Тренировочная программа по подготовке к вашему первому забегу на 5 км с нуля. Программа содержит беговые тренировки и базовое количество специальных силовых тренировок для бегуна. Кому подойдет данная программа: Срок на подготовку: 6 недель. Начальный результат: Максимальное расстояние 1-2 км...

Сумка «Simple» из шнура Урок представляет собой подробный видео-процесс с пошаговым описанием. В самом начале урока вы узнаете, какие материалы и инструменты выбрать для работы, а я опишу этапы создания сумки. Помимо вязания основного изделия в этом уроке вы научитесь вязать ровный край у...

Давно знаете, что физическая активность – лучшее лекарство от уныния и отчаяния, но никак не можете приступить к самым простым упражнениям? Значит, эта книга для вас. Белла Маки открыто, с юмором рассказывает, как она использовала бег для борьбы с изнуряющей тревогой и депрессией и не...

Самое краткое и понятное руководство по составлению тренировочных программ. Методики Лидьярда, Фицджеральда, Дэниелса и Фитзингера под одной обложкой. Кому действительно пригодится это руководство Бегунам, чтобы: научиться составлять программу тренировок сэкономить время на чтении литературы...

Последний поток 7-ми месячного тренинга! Это наш последний шанс! Если Вы доверяете мне и готовы начать - буду рада видеть Вас в финальном потоке Simple System: P.S.: Если Вы хотите сначала посмотреть, как выглядит Simple System - сегодня Вы можете сделать это бесплатно: Как и ожидалось, автор...

Мастер-класс на классический кардиган "Простые линии" в PDF-формате. Открывается на любом устройстве. Рекомендованная пряжа YarnArt FLOWERS. Состав: 55% хлопок 45% полиакрил 250 г./1000 м. На длинный кардиган (как на фото) вам понадобится три мотка на размер до 48. На бОльший размер нужно 3...

Полный перечь того, что вы получите в результате выполнения комплекса «Балансир»? Улучшение кровообращения, устранение имеющихся нарушений в системе кровообращения, освобождение от большого количества балластных веществ, шлаковых веществ; Оптимизацию энергетики организма: устранение...

Набор игр на сравнение Present Simple vs Present Continuous. 3 игры разного уровня сложности, от Pre-Intermediate до Intermediate. Для индивидуальных и для групповых занятий. В каждой игре - 30 и более примеров на сравнение времен. Какие игры входят в набор? 1) Правило + 30 заданий с...

СЛИВОЧНЫЙ И ЗЕМЛЯНЫЙ С ОТТЕНКОМ ТЕПЛА! 1 цветной + 1 черно-белый пресет в комплекте (файлы XMP) Предустановки рабочего стола только для Lightroom и Lightroom Classic (см. ниже, как использовать файлы XMP с мобильным приложением Lightroom)

Две части игры-презентации от автора Simple Life. Part 1 (часть 1) Игра на закрепление грамматических и лексических тем уровня Biginners: to be/ can/ to have got/ there is /this, that,these, those/ clothes/ house / personality/ countries / nationaloties. Устройте для персонажа веселую и...

Доброе утро☺️☕️ Рада представить вам описание по вязанию простых митенок МК в текстовом формате с ссылками на видео всех сложных моментов. Без привязки к плотности, но с личными попетельными рекомендациями по стандартным размерам (s, m, l). В моих рекомендациях по пряже и инструментам- любая...

Вы получите: запись обучающего вебинара Нет возможности проходить обучение и посещать семинары? У нас есть решение этой ситуации! Предлагаем получить знания не выходя из дома!

Материал: Абсолютно все новые видео сайта (Elite+Essential) (рус+eng) за период с июля 2021 года по сентябрь 2021 года включительно. 172 видео на английском без субтитров, 31 видео на русском языке