Результаты поиска по запросу: Как справиться с любой зависимостью своей и близкого (Юлия Кравченко)

Программа «Работа с любовной зависимостью методом ЭОТ» Для специалистов и студентов, изучающих метод ЭОТ и его возможности в работе с различными запросами. Программа в записи для самостоятельного изучения + чат поддержки в Telegram Любовь — прекрасное чувство, все хотят любить и быть любимыми...

О книге 1. Методика «Как справиться с тягой к сладкому» - научный взгляд на проблему переедания сладкого и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях. 2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, Дмитрий Брилов - псевдоним...

Таблетки, мази, медикаменты — все это путь в никуда, когда дело касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, гонартроз, остеоартрит, боли в плечах, коленях и запястьях — это следствие неправильного питания, неверных паттернов движения и сниженной физической активности. При...

Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...

Гайд по выгоранию - это руководство, в котором описана последовательность действий для оценки своего внутреннего состояния ресурсности. Выявление факторов, на которые вы тратите свою внутреннюю энергию, играя по современным правилам в «родителя». Список практик и заданий, выполняя которые вы...

Юлия Кравченко – профессиональный психотерапевт, психосоматолог, специалист в сфере психоанализа, автор серии книг и курсов, которые изменили жизнь уже более 5000 женщинам и их семьям. Юлия помогает женщинам улучшить качество их жизни, наладить отношения с собой и окружающим миром, научиться...

Астения – это состояние, которое представляет собой компенсаторную реакцию на различные изменения в организме. По своей сути астения является результатом истощения ресурсов центральной нервной системы, вызванного психоэмоциональными перегрузками, стрессами, чрезмерной физической или социальной...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. На первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болезнь, а попросту – гипертония! При этом болезнь молодеет. Все чаще гипертонией начинают страдать люди в самом расцвете сил, с...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Ирина Медведева О книге: Наедине с собой бывает непросто… Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать...

Усыпи свою бессонницу Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями Авторы этого практического руководства, доктора Коллин Карни и Рейчел Манбер, — опытные специалисты по сну. Они считаются одними из ведущих мировых экспертов в области разработки методов лечения бессонницы, в...

«Альпина» – всегда про инновации и нестандартные решения, и эту книгу озвучил искусственный интеллект! Такой подход позволит нам выпускать больше аудиокниг, а вам – Подобного мы ещё не делали и не сможем без отзывов: расскажите, как вам озвучка и что можно сделать ещё лучше. У вас есть мечта. Но...

Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме. Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно! Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии...

Депрессивные расстройства — это воры, отбирающие у людей счастье Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия — это потеря способности радоваться и испытывать счастье. А еще депрессия — это утрата умения печалиться. Она безжалостно атакует самовосприятие. Депрессия — это...

Что такое невроз простыми словами? Это некий внутренний конфликт, который человек не может разрешить и это ему приносит эмоциональный дискомфорт, в длительном времени разрушающий его эмоционально-психологическое состояние. Как определить, являетесь ли вы невротиком? Вы невротик, если: Долго не...

Для психологов, работающих с семьями с алкогольной, наркотической, игровой и другими видами зависимостей и созависимостей СОДЕРЖАНИЕ КУРСА Видео 1 Семейная психология, семейные психологи и работа с зависимо-созависимыми семьями Почему для некоторых групп созависимые (супругов, родителей)...

Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно...

О книге Уход за тяжело болеющим человеком требует не только невероятных физических, но и моральных сил. Зачастую людей тяготит их обязанность опекунства над близкими, ведь это постепенно приводит к выгоранию. Постоянный стресс, связанный с беспокойством и волнением за дорогого человека...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца — словно ты попадаешь в замкнутый круг, из которого нет выхода. Этот воркбук — ваш персональный...

Курс для тебя, если ты: Не знаешь, как пережить потерю близкого человека Постоянно думаешь о произошедшем Не понимаешь, как дальше жить Винишь себя в случившемся Хочешь отпустить ситуацию, но не можешь Не знаешь, как поддержать горюющего человека Хочешь знать, как помочь ребенку пережить утрату...

День 1 Виды перенапряжения. Физическое, психическое, духовное перенапряжение. Способы выходить из перенапряжения. От чего возникает перенапряжение? О чем нам говорит перенапряжение? Перенапряжение у мужчин и женщин. В чем отличие и как с ним справляться? Всегда ли перенапряжение возникает в...