Результаты поиска по запросу: Как сформировать здоровые привычки (Джон Келлог)

О книге: Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с...

Почему мы перестали высказывать свое мнение? Отчего перестали защищать и обсуждать наши идеалы? И когда мы стали настолько страшиться конфликтов, что утратили способность говорить о жизненно важных вещах даже с самыми близкими? Иногда мы остаемся чертовски тихими – слишком тихими. Наша...

Описание Введение Основная теория и рекомендации по работе с курсом. 1 Блок — Прививка от стресса Вы сделаете полную инвентаризацию своих стрессов – от самых мелких до самых крупных, разделите их по зонам ответственности и начнёте тренироваться на самых незначительных стрессах, которые находятся...

Авторский курс Юрия Курилова по внедрению полезных привычек в свою жизнь Если вы уже понимаете важность полезных привычек, но у вас не получается их внедрять... У меня для вас есть готовая технология, которая позволит вам в ближайший месяц внедрять до 18 полезных привычек в месяц! Или по 3...

О ЧЁМ Мы всю жизнь ищем любви и хотим быть принятыми. Это путь, путь длиною в жизнь. Но порой он очень ветвист и труден. Мы часто забредаем не туда, и что-то совсем другое принимаем за любовь. Как часто наши отношения с близкими строятся на страхе, на долженствовании, на «потому что так...

Можно ли из официанта и почтальона на полставки вырасти в основателя инвестфонда, у которого под управлением пять триллионов долларов? Да. Нужно просто держаться курса и не сворачивать с выбранного пути, как однажды и решил легендарный инвестор Джон Богл. Идеалист-мечтатель и упорный трудяга...

История Библии. Где и как появились библейские тексты, зачем они были написаны и какую сыграли роль в мировой истории и культуре (Джон Бартон) Библия – это центральная книга западной культуры. В двух религиях, придающих ей статус Священного Писания, Библия – основа основ, ключевой авторитет в...

Как бороться с нерешительностью и прокрастинацией? Как быть дисциплинированным? Как справиться со своим успехом? Данная книга даст ответы на самые насущные и «жизненные» вопросы в сфере личностного роста! Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено...

Описание книги История о Гарри Поттере – одна из самых популярных среди когда-либо написанных. В чем секрет такого ошеломляющего успеха? Известный «поттеровед» Джон Грейнджер убедительно показывает, что разгадка популярности таится глубже увлекательного сюжета или удачного маркетинга: «Гарри...

Флешка с клиентами [Школа молния] [Сергей Ананьев] Курс про продажи, переговоры, коммерческие предложения, инструменты и менеджмент 1 вебинар: Как найти кайфовых клиентов 2 вебинар: Как провести первый брифинг клиента 3 вебинар: Как сформировать коммерческое предложение, от которого сложно...

Описание книги Когда жизнь скучна и тосклива, а ежедневные заботы не оставляют места радости, отправляйтесь в кафе «Почему»! Продолжение бестселлера «Кафе на краю земли» от всемирно известного коуча Джона Стрелеки об истинной ценности жизни и свободе в озвучке Всеволода Кузнецова. Спустя десять...

КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОТ ОБИДЫ Вы ушли в себя, на душе скребут кошки, не хочется даже говорить о случившемся? Или наоборот, всё, чего вам хочется, — это громко кричать или реветь от бессилия, обнимая подушку? Вы думаете о неприятной ситуации с утра до вечера и с вечера до утра...

Аннотация Правильно рассчитать бюджет. Эффективно спланировать рабочий день. Сбросить лишний вес. Стандартные проблемы, с которыми мы сталкиваемся каждый день и решить которые нам зачастую предлагают с помощью мотивации и силы воли. Вот только это не всегда работает. Задумайтесь, ведь большую...

О книге Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде "Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги", "У меня никогда не получится выступить на публике", "Я никогда не стану...

Хочешь бросить курить и не заешь как? Перепробовал много способов? и все безрезультатно? Ну тогда вам сюда... Уникальнейшая методика "Как бросить курить" Методика простая, не требует ни каких вложений, никаких таблеток и пластырей, немного силы воли и все, вы в победителях! Ниже найдете отзывы...

Как проходит курс: Курс проходит онлайн, длительность 12 недель Два раза в неделю вы получаете новый материал в виде коротких видео или текстов Выполняете задания и практики, нарабатываете полезные привычки Вы можете находиться в любой точке мира, необходим только телефон или ноутбук У...

Практикум «Привычки» На практикуме вы узнаете, что такое привычки и какими они бывают. Удивительно, но за каждым привычным, вроде бы ничего не значащим действием мы можем найти тот смысл, который важен для нас. И почему-то свой важный, нужный, настоящий смысл мы привыкли поддерживать только...

О книге: В книге опытного логопеда и нейропсихолога Елены Тимощенко собраны обучающие логопедические тесты для детей 2-4 лет. Они помогут осуществить экспресс-диагностику, предварительно оценить потенциальные возможности развития речи ребёнка, а также сформировать полезные умения и навыки...

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а информацию о правильном питании не составляет труда найти, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой...

С 13 по 30 января я открою двери своего клуба для всех женщин которым важно: подтянуть грудь и вернуть ей форму и упругость убрать торчащий живот и сделать себе талию устранить отеки и наетое за каникулы накачать мышцу дисциплины убрать сопротивление повысить уровень энергии ускорить метаболизм...