1. Робот

    Скачать [Иматон] Практика работы со сложными чувствами стыда и вины (Ульяна Чернышева)

    Вебинар в записи Июль 2020 года. Чувства стыда и вины относятся к сложным чувствам, поскольку отличаются своей многослойностью. В них смешаны собственные эмоции клиента и те эмоции, которые он получил от других людей. Распутать этот «эмоциональный клубок» начинающему психологу совсем непросто...
  2. Скачать Смерть как ресурс. Как перестать бояться смерти и запустить скрытые ресурсы своего подсознания (Сергей Савченко, Наталья Никонова)

    В неспокойное времена пандемии и непредсказуемых политических событий многие из нас боятся за свою жизнь и жизнь близких. Но у наших предков были механизмы подготовки и принятия смерти, работы со своими страхами. На практикуме «Смерть как ресурс» вы узнаете, как перестать бояться смерти и...
  3. Робот

    Скачать Медитация и эфир «Чувство стыда/неловкости» (Татьяна Румянцева)

    Я уверена, это чувство знакомо каждому. Стеснение, стыд.. Когда щеки краснеют, все тело сжимается, а ты готова провалиться сквозь землю, чертыхаясь и обвиняя себя, что ты «НЕ ТАКАЯ» и все делаешь «НЕ ТАК». «Неудобные» случаи - самые лучшие помощники для понимания себя и своих реакций. Помни...
  4. Скачать Как перестать бояться быть видимым и заявить о себе (Светлана Горбач)

    Workshop для тех, кто много знает, но обесценивает себя Тебе на курс если: Устал только вкладывать в себя знания, но не может заявить о себе, как о профессионале. Учится, как продвигаться в соцсетях, но не может реализовать. Боится снимать видео, сторис и рилс. Замирает, перед тем, как...
  5. Скачать Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение. Аудиокнига (Мартин Верле)

    Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои...
  6. Робот

    Скачать [Гравитация тренинг центр] Чувство стыда (Ирина Маслова-Семёнова)

    Избавься от чувства стыда, перестань зависеть от мнения окружающих, разреши себе открыться удовольствиям и проявить сексуальность на 100%. ЭТОТ ВИДЕОКУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Техники на раскрытие сексуальности работают только наедине с собой, а рядом с партнером тело снова сжимается. Ты...
  7. Скачать Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других. Аудиокнига (Нэнси Колиер)

    Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности! Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться...
  8. Робот

    Скачать Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой (Михаил Усов)

    Формат: ePub О книге: Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов – профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не...
  9. Скачать Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни. Аудиокнига (Екатерина Хломова)

    О книге Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы...
  10. Скачать Цели и ценности. Как перестать быть таким, как все. Аудиокнига (Ксения Меньшикова)

    О книге Судьбу человека определяют его ценности. Если у людей одинаковые ценности, то и сценарий их жизни будет очень похож. Но если такая жизнь не нравится и перспектива повторить судьбу родителей тоже не радует, можно ли что-то изменить? Можно! Для этого нужно переписать ценности и растворить...
  11. Робот

    Скачать [Access] Работать или Создавать? Как перестать быть героем труда (Сергей Калабин)

    Цикл энергетических медитаций на расширение возможностей (протяжки) Правда, насколько вы любите свою работу, которая у вас есть сейчас? Сколько времени вашей жизни вы тратите на эту работу? Правда, вы работаете для выживания или для радости? Сколько раз вы поверили, что вам нужно обязательно...
  12. Скачать Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить (Асель Исмаилова)

    Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя. Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...
  13. Робот

    Скачать Как перестать быть финансовой бестолочью, чтобы управлять своими деньгами (Наталья Хорунжая)

    Описание книги Эта книга не является художественным произведением, но будет отличным руководством по тому, как наладить отношения с деньгами и как найти взаимопонимание с близкими людьми, когда речь идёт о деньгах. В книге описаны восемь денежных типов. Вы найдёте свой денежный тип и денежный...
  14. Робот

    Скачать Матери-убийцы. Как перестать быть жертвой (Павел Дмитриев, Дмитрий Коршевнюк)

    Матери-убийцы. Как перестать быть жертвой и не превратиться в монстра Книга «Матери-убийцы» раскроет вам одну из наиболее значимых тайн человеческой психики: как непроработанные психотравмы, нанесенные матерями, влияют на нас на протяжении всей жизни, независимо от нашего возраста. Это...
  15. Скачать Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать. Аудиокнига (Ольга Бочкова)

    Если кто-то вторгается в твое пространство – хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, – ты имеешь право сказать «нет». Ольга Бочкова – семейный психолог, игровой терапевт, педагог – объяснит, что в большинстве случаев...
  16. Скачать Вопрос времени. Как перестать быть ноунеймом и получить внимание аудитории (Артём Сенаторов)

    Сегодня буквально из каждого утюга звучит: «Пили контент!» Все кидаются штамповать ролики и посты, но почему-то выхлопа нет. Подписчиков и денег не прибавляется. Хочется по-другому? Тогда читайте «Вопрос времени» — новую книгу из экспертного цикла Артёма Сенаторова, посвященную контентстратегии...
  17. Скачать Как развить чувство юмора. Аудиокнига (Юрий Тамберг)

    Описание книги Одна из главных составляющих счастливой жизни – хорошее настроение и оптимизм, умение радоваться, смеяться и шутить. Считается, что чувство юмора – врожденное чувство. Либо оно есть, либо его нет! Но, оказывается, чувство юмора можно воспитать и развить. Над чем люди смеются? Как...
  18. Робот

    Скачать Красивая речь. Как перестать бояться публичных выступлений (Алексей Марков)

    Марков Алексей Николаевич - российский киноактер, старший преподаватель ГИТИС с 12- летним стажем, тренер по уверенности в себе и публичным выступлениям с международным опытом, советник по коммуникативным стратегиям. Уже более 25 лет выступает публично практически в ежедневном режиме, является...
  19. Робот

    Скачать Психоанализ: как перестать бояться и начать работать + Материалы (Лариса Великанова)

    Для кого: Вы студент психоаналитического вуза и хотите начать практику Вы давно закончили вуз, но начать практику так и не решились Вы психолог и хотите перейти в психоанализ Вы ведёте практику, но к вам приходит 1-2 пациента и вы хотите работать по-настоящему Содержание: Запись 6 вебинаров...
  20. Скачать Как перестать бояться летать за 3 месяца. Научный подход и реальные истории. Как избавиться от страха за себя и близких (Михаил Щеглов)

    Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет. Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов — только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта. Вы узнаете...
Сверху