Результаты поиска по запросу: Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки (Тайнан)

Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника. Механизм формирования привычек Привычка и ее происхождение Когнитивные искажения Сила воли и...

Одно из ранних упоминаний о группах, как методе помощи связано с именем Маркиза де Сада, считавшего, что каждый человек «…представляет себе Рай как прекрасное общество, полное чудесной вседозволенности, абсолютно лишенное каких-либо запретов. Но никто не догадывается, что и в Раю могут быть свои...

Полезные домашние заготовки по принципам Аюрведы

Никто не может мыслить без ручки в руке». Никлас Луман Вместо того чтобы тратить время на поиск цитат или ссылок по прочитанной книге, вы можете сосредоточиться на том, что действительно важно: думать, понимать и развивать новые идеи. Не имеет значения, предпочитаете ли вы делать заметки...

Банановое печенье без сахара и яиц, брауни из красной чечевицы, крекеры из нутовой муки — думаете, звучит сложно? На деле, готовить это невероятно просто, а самое главное — это вкусно и очень полезно! Если у вас аллергия на глютен, если вы стараетесь ввести в свою жизнь привычку есть сладкое без...

Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на проверку внимания и памяти, советы по повышению эффективности от российских предпринимателей и психологов, развенчание мифов о многозадачности. Поработав с...

Как развить интеллект и креативность. Навыки будущего. Как стать успешным и счастливым Эта книга предлагает читателю уникальную возможность развить ключевые навыки, которые помогут улучшить качество жизни и достичь успеха в различных сферах. От эмоционального интеллекта до критического...

Описание книги Вы только вступаете в область разработки ПО? Или работаете давно, но чувствуете, что уперлись в потолок и карьера стоит на месте? Эта книга подойдет всем! Новички смогут узнать о наиболее важных аспектах, необходимых для начала карьеры в сфере ПО, и о том, как получить первую...

Нетворкинг — это инвестиция в будущее: любой новый контакт обладает потенциалом для взаимовыгодного сотрудничества. И чем сильнее ваше присутствие в профессиональном сообществе, тем больше пользы можно из этого извлечь. Интенсив для тех, кто хочет научиться легко и естественно обрастать...

Программист и автор книг по работе в IT-сфере Джон Сонмез собирает исчерпывающий гид по карьере разработчика для новичков и специалистов с опытом. Узнайте, как зайти в IT, какие навыки необходимы, что поможет пройти собеседование, как оставаться в курсе технологических новинок и получить...

Эта книга – самый полный карьерный гид разработчика ПО, написанный профессионально, но легко и с юмором. Если вы только готовитесь начать свой путь в сфере ПО, ищете работу или хотите улучшить свои навыки, чтобы продвинуться по карьерной лестнице, книга вам идеально подойдет. Джон Сонмез...

Курс для тебя, если ты: Хочешь овладеть навыками убедительного выступления Стесняешься публично отстаивать свою позицию Не знаешь, как правильно противостоять в речи оппоненту Планируешь улучшить свои коммуникативные способности Хочешь овладеть приемами доказательства своей точки зрения...

От автора: Всем привет! Будем знакомы. Я - Гюзель То, чем я живу - моя семья, море, кино, мечты, страсти (кроссовки и очки), и конечно же сладости. Даю полезные знания по выпечке и кондитерскому мастерству. Для меня кондитерское ремесло - это магия, основанная на законах физики и химии...

О чем До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а...

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых: навыки когнитивно-поведенческой терапии. Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы всё успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает...

Умение общаться открывает двери в жизни так, как ничто другое – в буквальном смысле. Мир не создан по принципу меритократии, когда высшее положение занимают наиболее талантливые люди; и это шокирующее открытие для большинства и приятное озарение для тех немногих, кто обладает навыками общения...

Перед вами практическое руководство по эффективному вербальному, невербальному и письменному деловому общению. Проверенные советы и приемы помогут удержать интерес большой аудитории, произвести впечатление на потенциального работодателя или просто победить в дискуссии на важной встрече...

Найди свой формат съемки за 2 недели практики Раскрой свою индивидуальность и полюби съемку stories за 2 недели За 2 недели вы: Пройдёте практику и сможете забрать в свой блог именно те инструменты, которые понравятся вам Научитесь создавать у зрителя «эффект присутствия» Перестанете...

Найди свой формат съемки за 2 недели практики Раскрой свою индивидуальность и полюби съемку stories за 2 недели За 2 недели вы: Пройдёте практику и сможете забрать в свой блог именно те инструменты, которые понравятся вам Научитесь создавать у зрителя «эффект присутствия» Перестанете...

Ты хочешь стать сильным, смелым и отважным, научиться правильно вести себя в самой опасной ситуации, а оказавшись в незнакомой местности, чувствовать себя как рыба в воде? Тогда эта книга – то, что тебе нужно! На ее страницах ты найдешь массу необходимой любому подростку информации: об истории...