1. Робот

    Скачать Ферментированный веган сыр (Татьяна Жданова)

    Этот курс для вас, если: Если вам нельзя молочный сыр или вы не едите молочку по разным причинам. Если вы хотите перейти на полностью растительное здоровое питание. Если вы хотите открыть для себя новое творчество, а также освоить новое хобби или даже профессию. Через 1-2 дня у вас уже будет...
  2. Скачать Травы, специи и питание летом. Обновление 2025. Тариф Общий (Ирина Шиманска, Валерия Холодкова)

    Мы покажем, как использовать сезонные продукты и травы: Чтобы помочь организму справляться с жарой, усталостью и воспалениями Чтобы улучшить пищеварение, сон, состояние кожи и суставов Чтобы ухаживать за собой и близкими без синтетических средств Этот курс для вас, если вы: Хотите получить...
  3. Скачать Детское питание. Правила, советы, рецепты (Татьяна Лагутина)

    Описание книги Эта книга посвящена вопросам питания детей от рождения до двух лет. В ней содержатся практические рекомендации по естественному и искусственному вскармливанию детей первого года жизни, характеристика основных продуктов питания, описание принципов детской кулинарии, а также...
  4. Робот

    Скачать Сам себе сыровар (Татьяна Жданова)

    Самый свежий и полезный сыр вы научитесь готовить сами! Все сыры готовятся без сычужного фермента. Без термофильных и мезофильных заквасок. Без промышленных заквасок. Без отвердителей. Без хлористого кальция. Без заменителей молочного жира. Без нормализованного молока. Без лимонной кислоты. Без...
  5. Робот

    Скачать Сладости и бездрожжевая сладкая выпечка (Татьяна Жданова)

    На вебинаре за 2-3 часа вы узнаете, как приготовить вкусные и полезные сладости для себя, для своих родных и близких: • Полезный и вкусный мармелад. Основа приготовления мармелада и желе без желатина. Помогает стать стройнее! • Фруктовая бодрость с проростками. • Пирог нежный "от Танюшки" с...
  6. Робот

    Скачать Куличи и творожная пасха без молочки (Татьяна Жданова)

    Хотите научиться выпекать без глютена разные куличики? Специально для тех, кто хочет печь без глютена я подготовила эту программу. После курса вы можете использовать мои рецепты для повседневной выпечки в качестве маффинов или капкейков. А хотите уметь ферметировать? Вы освоите это легко и...
  7. Скачать [Регина доктор] Летний Detox интенсив

    Программа Летнего Detox интенсива: 1 день: Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме 2 день: Здоровая печень. Снижение веса. Detox дома 3 день: Желчеотток и желчный пузырь. Желчегонный день 4 день Здоровый кишечник. Челлендж кишечного разнообразия 5 день Красивая кожа за 7 дней...
  8. Скачать Витаминный взрыв из тыквы (Татьяна Жданова)

    Приглашаем Вас присоединиться к тыквенно-витаминному буму, который будет проходить в закрытой группе. Чёткие и лаконичные принципы Татьяны Ждановой изменят ваш способ приготовления пищи. Не усложнят, а облегчат. Сделают этот процесс интересным, творческим, волшебным. Из ежедневной рутины...
  9. Робот

    Скачать Ферментированный сыр ... и не только (Татьяна Жданова)

    Описание: Этот курс для вас, если: Если вам нельзя молочный сыр или вы не едите молочку по разным причинам. Если вы хотите перейти на полностью растительное здоровое питание. Если вы хотите открыть для себя новое творчество, а также освоить новое хобби или даже профессию. Через 1-2 дня у вас...
  10. Робот

    Скачать Программа питания 1600 ккал [eatclean_menu]

    Программа питания 1600 ккал [eatclean_menu] Что входит в программу: 1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи; 2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах); 3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать...
  11. Скачать Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания (Татьяна Титова)

    Если вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта книга для вас. Её автор расскажет обо всех особенностях человеческого организма и объяснит значение каждого компонента питания на пути к здоровой жизни. Книга нацелена на улучшение качества жизни...
  12. Скачать VITOX интенсив по проращиванию микрозелени 2020 (Татьяна Жданова)

    У вас нет «блеска в глазах» и вы часто болеете? Включите в свой ежедневный рацион питания живые проростки, ростки и микрозелень. Этот курс для вас, если: -вы давно хотите научиться проращивать зелень -вы уже пробовали проращивать, но при этом не довольны результатом? -у вас имеются проблемы со...
  13. Робот

    Скачать Vitox интенсив Зелёное утро (Татьяна Жданова)

    Что вас ждёт на vitox интенсиве "Зелёное утро" с Татьяной Ждановой? Энзимы и фитонутриенты - это те активные питательные вещества, которые являются решением здесь и сейчас. Просто включив рекомендуемое количество фруктов и овощей в свой рацион питания, вы можете предупредить своё плохое...
  14. Робот

    Скачать [Sunnygata] ПРОпитание (Татьяна Гаврилова)

    Программа вебинара "ПРОпитание" Принципы рационального питания Что и когда есть, как часто и в какое время Все об обмене веществ Что на него влияет, как его посчитать и "разогнать", можно ли восстановить после диет и т.д. Макронутриенты: белки, жиры, углеводы Источники и нормы потребления. Чем...
  15. Робот

    Скачать Кулич без дрожжей на закваске, 2021 (Татьяна Жданова)

    Что вы получите от участия в курсе «Кулич без дрожжей на закваске»: Каждый день у вас будет моя личная поддержка в течение всего курса. Вы начнёте свой переход на здоровое питание. Начнёте здесь и сейчас, не дожидаясь «понедельника». Вы овладеете моими авторскими рецептами и технологиями...
  16. Робот

    Скачать Программа питания 1500 ккал [eatclean_menu]

    Что входит в программу: 1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи; 2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах); 3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять...
  17. Скачать [Tolstikova] Основы сбалансированного питания + гайд Здоровое питание (Екатерина Толстикова)

    Бандл: лекція "Здорова тарілка. Основи збалансованого харчування"+ гайд "Здорове харчування" - це потужний ресурс для тих, хто прагне покращити своє самопочуття, зовнішній вигляд та здоров'я за допомогою правильного харчування. Лекція "Здорова тарілка. Основи збалансованого харчування" Формат...
  18. Скачать Травы, специи и питание летом (Ирина Шиманская, Валерия Холодкова)

    Учебно-практический курс Собираем домашнюю аптечку без химии Закладываем основы здоровья на весь год Просто. Доступно. Полезно. Натурально. За 9 уроков вы узнаете как: использовать свойства сезонных овощей, ягод, фруктов и трав для питания, оздоровления и красоты защититься от летних...
  19. Скачать Полезные домашние заготовки по принципам Аюрведы (Татьяна Жданова)

    Полезные домашние заготовки по принципам Аюрведы
  20. Скачать Бездрожжевой хлеб для начинающих. Родовая закваска (Татьяна Жданова)

    Бездрожжевой хлеб для начинающих. Родовая закваска
Сверху