Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Важно!!!
Мы должны тебя предупредить!
По окончании курса тебе придется сменить свой гардероб
Как сохранить достигнутый прогресс тренировок в зале, когда теперь тебе приходится тренироваться дома?
Домашние тренировки могут быть таким же эффективными как занятия в фитнес клубе, если делать все...
Робот
Тема
автор александра митрошина
автор дмитрийпутылин
летний сезон
спорт
фитнес
хардкор
Содержание гайда:
Что такое голод? Виды голода
Что будет, если голод игнорировать
Как заглушить чувство голода
Как обуздать голод силой мысли
Чем больше ешь, тем больше хочется?
Почему мы переедаем и что делать, чтобы этого избежать
Насыщение и сытость - в чем разница?
Что есть, чтобы не...
Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии.
Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам.
В КУРС ВХОДИТ:
Лекция про основы тренировок...
Aноним
Тема
full body
александра митрошина
дмитрийпутылин
митрошина
накачать ягодицы
похудение
программа тренировок
тренажерный зал
фитнес
ягодицы
За время презентации вы узнаете о белке абсолютно всё!
Какие роли в организме он выполняет
Как и сколько белка переваривается и усваивается
Точно будете знать, что такое мышечный белковый синтез и как его поддерживать
Сколько протеина вам нужно на наборе массы, сколько нужно на похудении...
Робот
Тема
белковый синтез
белок
белок для организма
дмитрийпутылин
лейцин
мышцы
набор массы
про белки
роль белка
синтез белка
Тренировочные курсы Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии.
ТОЧНЫЙ ФИТНЕС - ЭТО
Эффективные программы тренировок.
Научные рекомендации по сбалансированному питанию.
Обучение технике упражнений...
Робот
Тема
автор александра митрошина
автор дмитрийпутылин
мышцы
пресс
снижение веса
тренировки
фитнес
Вам точно стоит пойти, если Вы:
Устали копаться в противоречивой информации о фитнесе и правильном питании.
Боитесь экспериментировать над своим организмом, пробуя опасные диеты.
Хотите комфортно сбросить вес или нарастить мышечную массу.
Мы подробно разбираем тему питания и объясняем, как...
Робот
Тема
дмитрийпутылин
идеальная фигура
спорт
трансформация твоего тела и духа
тренировки
физическая форма
фитнес
хардкор
ТО, ЧТО ВЫ НЕ НАЙДЕТЕ В "ЭКСПЕРТНЫХ" ИНСТАГРАМАХ
Больше 20 лет я изучаю информацию о том, как питаться и тренироваться с пользой для здоровья. В большинстве своём эти знания расходятся с тем, что транслируют из ТВ и соцсетей гуру горе-нутрициологи, фитнес-тренеры и прочие "специалисты". По вашим...
Aноним
Тема
александра митрошина
денис юровских
диета
дмитрийпутылин
зож
интуитивное питание
похудение без вреда
правильное питание
руководство по питанию
суточный рацион
Что тебя ждет на курсе?
Программа тренировок в домашних условиях на 8 недель для женщин и мужчин (Тщательно проработанная программа занятий с видео-демонстрацией правильности выполнения упражнений и пояснениями по технике)
Телеграм-чат «Болталка». Для мотивации, эмоциональной поддержки и...
Робот
Тема
автор дмитрийпутылин
готовимся дома
готовимся к летнему сезону
готовимся к летнему сезону дома
готовимся к лету
саша митрошина
тариф-команда поддержки
А вы знали, что Ван Гог был в восторге от японской живописи?) И она оказала огромное влияние на его стиль, даже на "Звездную ночь"!
И Ван Гог - далеко не единственный художник, вдохновленный японской культурой)
Многие исследователи признают, что японизм оказал ключевое влияние в развитие...
Робот
Тема
art
vekarta
автор александра митрошина
автор дмитрийпутылин
автор мария черняк
живопись
искусство
японская живопись
Советы диабетикам от Мари Дениз. Сборник «Считаем углеводы»
Хотите подружиться с углеводами и перестать их бояться?
В сборнике подробно рассказывается об определении индивидуальной нормы углеводов и простых способах их расчета.
Это сборник, в котором я:
Раскрываю секреты поведения углеводов...
Aноним
Тема
мари дениз
перехитри диабет
советы диабетикам
считаем углеводыуглеводы
Красавицы с яркими губами и буйными локонами, потрясающая яркость красок, запечатленные на холсте истории о рыцарях, героях мифов, легенд и пьес Шекспира...
Картины прерафаэлитов - воистину отрада для глаз и души!
И можете ли вы представить себе, что первые картины этого братства жестоко...
Робот
Тема
art
vekarta
автор александра митрошина
автор алексей игнатов
автор дмитрийпутылин
живопись
искусство
прерафаэлиты
Диaлoги с тeлoм. 3 курс Углеводы
Елeнa Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 3 курс "Углеводы" (три занятия, начало с 16.12.15).
Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa
дипломированный и практикующий врач,
которая уже...
Aноним
Тема
диaлoги с тeлoм
елена бахтина
здоровое питание
углеводы
Описание книги
Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да…
А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть…
Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение?
А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и...
Aноним
Тема
вильям дэвис
пшеничные килограммы
углеводы разрушают
углеводы разрушают тело и мозг
Картины Бориса Кустодиева - просто отрада для глаз! Весенние яркие цвета, приятные сюжеты заставляют зрителей улыбаться и с искренним удовольствием любоваться сценами русской жизни
Художник искренне любил жизнь и вкладывал это чувство в картины! Кустодиев обладал удивительным талантом своим...
Робот
Тема
art
vekarta
автор александра митрошина
автор дмитрийпутылин
автор юлия имукина
живопись
искусство
кустодиев
русское искусство
Альфонс Мариа Муха - блистательнейший представитель стиля ар-нуво. Его работы полны прелести и очарования, и любоваться ими сплошное удовольствие
Удивительно, но даже картины с глубоким подтекстом получались у него такими, что в первую очередь ими любуешься - и только потом задумываешься о...
Робот
Тема
art
vekarta
автор александра митрошина
автор дмитрийпутылин
автор маша васильева
альфонс муха
ар нуво
живопись
исскуство
модерн
Тайны еды для здоровья: углеводы | ONLINE
3 дня по 3 часа
Авторский курс Елены Глуховой "Тайны еды для здоровья: углеводы | ONLINE"
Курс про углеводы = это курс «оберег» в прямом смысле этого слова.
То есть, фактически это чёткая инструкция долголетия и практикум от саморазрушения.
Это самый...
Aноним
Тема
елена глухова
тайны еды для здоровья
углеводы
центр норбекова
О чем вебинар:
Проследим путь от и...до.
Клетчатка. А что клетчатка?
Кому, зачем и сколько углеводов?
Пробел в медицинском образовании: мозг всё-таки может работать без углеводов?!
Глюконеогенез.
Правда ли что глюкоза основной источник энергии?
Нужны ли щитовидке углеводы?!
Aноним
Тема
humberto.2.0
боялись спросить
все что вы хотели знать о королеве сцены
углеводыуглеводы. все что вы хотели знать
Краткое содержание:
У вас есть определенные желания. И вы о них не думаете каждый день. Реализуется всё в настоящем моменте. И получается, что в течение дня вы держите мысли, порой очень противоположные своим желаниям.
Например, покупка дома или реализация каких-либо проектов. Это всё входит в...
Робот
Тема
автор александра митрошина
автор дмитрийпутылин
автор ирина цуканова
владимир шерышов
вопрос ответ
игроки
шерышов
я реальность
Что несут углеводы в нашу жизнь: здоровье или вред? Когда и сколько можно (а порою и нужно) есть сладкое, чтобы не навредить себе. Какие продукты предпочесть? Все эти вопросы Константин Борисович Заболотный затронул в мастер-классе «Углеводы: здоровье иди проблемы?»
Длительность видео - 45 минут.
Aноним
Тема
диетотерапия
здоровое питание
здоровый образ жизни
инсулинорезистентность
константин заболотный
культура питания
образ жизни
рациональное питание
углеводы