Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова)
Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой.
Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это...
Робот
Тема
автор анастасия миронова
качаем попу
курс с фитнес резинками
план питания
плоский живот
стройное ноги
стройноетело
универсальный тренажер
фитнес резинки
Для этой невероятной физической трансформации требуется… всего лишь две 15-минутные тренировки в неделю
Мы понимаем, что это может восприниматься как рекламное преувеличение или «замануха» для тех, кто хочет добиться результата, не прилагая усилий.
Однако мы настолько уверены в результатах...
Aноним
Тема
здоровье
идеальное тело
лоренцо делано
ронан оливейра
стройноетело
тренировка
Прокачай за месяц тело, дисциплину и образ жизни.
Что будет на курсе:
12 тренировок
Для подтянутого, сильного и здорового тела, по 3 тренировки в неделю. Полноценные тренировки, где ты будешь в реальном времени повторять упражнения за мной. Все тренировки можно делать дома
Рекомендации по...
Робот
Тема
20-09-2023
balman_alexandra
new level
александра бальман
домашние тренировки
подтянутое тело
похудение
режим питания
спортивное телостройноетело
трекер привычек
тренировки дома
упражнения дома
Описание:
Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и ловкость, оздоровите суставы и позвоночник, улучшите мышечный рельеф и снизите жировую массу. Попробуйте эти...
Пакет лекций и мастер-классов, посвященный грамотному и легкому снижению веса. Серия медитаций поможет настроиться на положительный результат, а теоретические и практические материалы дадут необходимую информацию, с которой можно начать процесс любви к своему телу и состоянию.
Серия медитаций...
Aноним
Тема
антон поляков
диета
кето-диета
снижение веса
стройноетело
худеем к лету
Шаблон для создания полигональной модели статуэтки Оскар.
Шаблон для печати (PDF) содержит 4 страницы формата А4.
Вам понадобится: принтер, бумага 160-240 г/м2, канцелярский нож, металлическая линейка, а также клей для сборки.
Примерно время сборки модели: от 5 до 7 часов.
Размер модели: 34 х...
Робот
Тема
papercraft
polyfish- papercraft
автор евгений рыбальченко
бумага
изделие из бумаги
паперкрафт
пейпкрафт
поделки из бумаги
Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
Aноним
Тема
валентина пуляхина
жаркое лето
здоровое тело
красивое тело
челлендж
Превратись в стройную и уверенную кошку за 5 недель, без изнурительных тренировок, диет и стресса, благодаря работе над телом, мышлением и внутренним состоянием по авторской методике Даши Булочной
Программа курса:
0 Модуль Мотивационный пинок
1 Блок Здоровье
2 Блок Красота
3 Блок Уверенность
4...
Женский функциональный онлайн фитнес-тренинг
GreenFit20 - это новый подход к фитнесу и персональным тренировкам. В данном подходе Вы не столкнётесь с "заезженными" программами похудения и стандартными упражнениями. Последовательно выполняя упражнения, соблюдая технику выполнения, режим питания...
Aноним
Тема
александра грин
питание
похудение
правильное питание
стройноетело
тренировка
фитнесс
Если ты:
01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для...
Aноним
Тема
2023
27-07-2023
здоровая спина
здоровая спина - здоровое тело
отёчность
позвоночник
похудение
светлана губина
спина и шея
стопы
стройноетело
таз
Более 30000 женщин уже получили результат
Изменили свою жизнь и тело к лучшему
Грамотно, не быстро, НО навсегда
Курс для тебя, если:
Ты девочка/девушка/женщина
Ты хочешь избавиться от лишнего веса (сюда же подсушиться, набрать правильно массу, чтобы все было красиво)
Ты хочешь...
Aноним
Тема
роман гречкин
создание стройного тела
стройноетело
шикарное тело
Елена Хромина - мастер функционального тренинга, профессиональная бодибилдерша, а также составитель эффективной программы похудения для читательниц всех возрастов.
Книга "Твое тело" станет для вас незаменимым помощником на пути к созданию фигуры вашей мечты. Издание поделено на теоретическую и...
Силовой суперинтенсив специально для женщин от Алисы Тейлор
активное жиросжигание
безопасно для женского здоровья
видимый результат через 3 недели
«Дизайн тела» точно для вас, если:
Вы мечтаете о стройном подтянутом теле, но…
Складка на животе не хочет уходить, бедра и ягодицы дряблые
Хочется...
Aноним
Тема
активное жиросжигание
алиса тейлор
дизайн тела
качаем пресс
качаем ягодицы
рельефное тело
рельефное тело без спортзала
стройноетело
упражнения для осанки
четкий рельеф спины и рук
Описание книги
Как ребёнку адаптироваться в детском саду?
Это знает Елена Ульева – автор детских развивающих книг, изданных совокупным тиражом 10,5 млн экземпляров, педагог с 20‑летним опытом работы с детьми.
Ваш малыш скоро пойдёт в детский сад? Попадая в незнакомую обстановку, ребёнок...
Робот
Тема
елена ульева
как ребёнку адаптироваться в детском саду
не буду
не хочу
Эта группа практики предназначена для лучшего понимания способов терапевтической работы с темами навязчивых идей в расстановках и полевой терапии. Примеры: "хочу ребенка, все мысли только об этом", "я умру, если он не вернется ко мне", "ааааа, как хочется эту вещицу", "домик у моря снится мне...
Aноним
Тема
елена веселаго
навязчивая идея
психология
расстановки
системные расстановки
хочу - не могу
Описание книги:
Эта тетрадь — эффективный практический инструмент к книге «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко». Она создана для читательниц, которые хотят получить не только исчерпывающие знания по теме самодисциплины, но и применить авторскую систему на...
Робот
Тема
70 упражнений
елена уз
рабочая тетрадь
хочу но не могу
Этот проект для вас, если:
Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите...
Aноним
Тема
восстановиться после родов
гала гарбузова
самомассаж
стройноетело
школа здоровья
Почему Интенсив PROFPOLZa?
Вы устали от бесконечных путешествий в Интернете, от поиска и многообразия информации?
Тогда мы с вами! Научим просто и грамотно выбирать косметические средства для лица, тела, волос, оставаться стройной и питаться правильно!
Лекции от Зинаиды Руденко курса PROFPOLZA...
Aноним
Тема
profpolza
зинаида руденко
интенсив красоты и стройности profpolza
стройноетело
У автора обновленный марафон!
Тренировки
- Жиросжигающий комплекс. Через день
- Кардио-комплекс. Через день
- Разминка
- Растяжка
- И специальный блок "Техника выполнения упражнений на определенные группы мышц"
Тренироваться можно в любое удобное время.
Выбирайте свой уровень сложности:
-...
Робот
Тема
автор виктория демидова
похудение
спорт
стройноетело
тренировки для дома
фитнеc