Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тренировки
41 день (21 тренировка)
Тренировки в данном курсе отличаются от тех, что в базовом курсе по шпагату и гибкости.
SPA-процедуры
Гибкость
Осанка в зале
Рецепты
Советы
Тазовое дно
Уроки от визажиста
Гайд по позированию
Кросс - челлендж в формате «СТРОЙНАЯ Я» всегоза 2 недели по уникальной системе стройности от Лизы Будановой!
Готовь любимые кроссы и коврик
Мы все продумали за тебя!
Больше не будет вопросов:
как быстро подтянуть тело
как похудеть на 3-5 кг без диет и голодовок
как правильно совмещать...
Робот
Тема
без диет
елизаветабуданова
стройная я
стройное тело
Этот курс для тебя,
если:
Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают
Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит
Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг
Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами...
Aноним
Тема
дряблость
елизаветабуданова
лиза буданова
отекам нет
отеки
похудение
хочу шпагат
Женский функциональный онлайн фитнес-тренинг
Персональные фитнес-тренировки, которые изменят твое представление о собственном теле. Они на 45% эффективнее программ в клубах и гарантируют 100% результат, если ты выполнишь все условия.
Без зала, без жестких диет, без насилия над собой ты за...
Робот
Тема
greenfit20
автор александра грин
идеальныеягодицы
тренировка пресса
Ничто так не подчеркивает спортивную фигуру, как рельефный пресс. Его вид пробуждает искру в глазах девушек и вызывает чувство зависти у мужчин. Какими бы не были у вас выдающимися мышцы, без хорошо проработанного пресса ваша фигура не будет совершенна. При этом помимо эстетической красоты, он...
Aноним
Тема
идеальный пресс за30 дней
ударная программа тренировок
юрий спасокукоцкий
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Робот
Тема
fitness_mama
автор елена рыбальченко
идеальныеягодицы
рыбальченко
фитнес
хочу идеальныеягодицы
Стань частью нашей семьи
Я создала гибкую систему подбора курсов, которая поможет девушкам с разными типами телосложения выбрать подходящий под их цели курс и план питания. Идеальное тело на расстоянии нескольких шагов.
Пакет курсов для тех, кто стремится к идеальным ягодицам! После прохождения...
Aноним
Тема
my mission
анастасия миронова
идеальныеягодицы
тренировки
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Робот
Тема
fitness_mama
автор елена рыбальченко
идеальныеягодицы
рыбальченко
фитнес мама
хочу идеальныеягодицы
Многие родители считают, что подготовка ребёнка к школе – это длительный и трудоёмкий гроцесс. Однако на самом деле это не так. Занимаясь с дошкольником по нашему сборнику, вы с лёгкостью в этом убедитесь. Будущий первоклассник научится читать по слогам, подготовит руку к письму, освоит счёт до...
Aноним
Тема
елена нефёдова
ольга узорова
подготовка к школе всегоза30занятий
Вам подойдет курс если:
Вам нельзя поднимать тяжелый вес
В упражнениях на ягодицы ощущаете
боли в пояснице и коленях
Жир откладывается на бедрах и создает эффект «ушек»
У вас растёт передняя поверхность бедер,
но не ягодицы
Вы пробовали качать попу, но результата
не было
Вы не чувствуете...
Aноним
Тема
анастасия краснова
женское здоровье
здоровье женщины
идеальныеягодицы
тренировка ягодиц
упражнения на ягодицы
школа стройности
школа стройности и здоровья женщины
ягодицы
Только заглянув и полистав эту книгу, вы почувствуете, как разыгрывается аппетит. Потому что в одной посуде, как иза одним столом — вкуснее, веселее, проще. Потому что вместе!
70 потрясающих противней, в которых обычные продукты превращаются в необыкновенно аппетитное, необычное в своих...
Aноним
Тема
запечь за30 минут
ленивые ужины со всего света
рукмини айер
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА И МОЛОДОСТЬ ЛИЦА
ПОЛУЧИ КРАСИВУЮ РОВНУЮ ОСАНКУ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Получить красивую осанку и повысить гибкость в спине
Убрать сутулость и холку, снять мышечное напряжение в спине и шейном отделе
Молодое лицо без отеков...
Aноним
Тема
hochu.shpagat
елизаветабуданова
королевская осанка и молодость лица
молодое лицо
осанка
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Получить красивую осанку и повысить гибкость в спине
Убрать сутулость и холку, снять мышечное напряжение в спине и шейном отделе
Молодое лицо без отеков, морщин и второго подбородка в любом возрасте
Подтянуть живот и убрать бока на спине! Да, спина и живот...
Aноним
Тема
hochu.shpagat
елизаветабуданова
королевская осанка и молодость лица
лимфодренаж
осанка
отеки
ПРОГРАММА ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Начать ценить себя и перестать быть удобной
Восстановить яркость и страсть в отношениях, независимо от количества прожитых вместе лет
Вернуть ощущение «Медового месяца»
Научиться строить гармоничные отношения, перерастающие в брак
НЕ ВАЖНО
сколько вам...
Aноним
Тема
елизаветабуданова
ольга штерн
отношения
приват
приватные танцы
самоуверенность
секс
секс и раскрепощение
ПРОГРАММА ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Начать ценить себя и перестать быть удобной
Восстановить яркость и страсть в отношениях, независимо от количества прожитых вместе лет
Вернуть ощущение «Медового месяца»
Научиться строить гармоничные отношения, перерастающие в брак
НЕ ВАЖНО
сколько вам...
Aноним
Тема
елизаветабуданова
ольга штерн
отношения
приват
приватные танцы
самоуверенность
секс
секс и раскрепощение
ПРОГРАММА ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Начать ценить себя и перестать быть удобной
Восстановить яркость и страсть в отношениях, независимо от количества прожитых вместе лет
Вернуть ощущение «Медового месяца»
Научиться строить гармоничные отношения, перерастающие в брак
НЕ ВАЖНО
сколько вам...
Aноним
Тема
елизаветабуданова
ольга штерн
отношения
приват
приватные танцы
самоуверенность
секс
секс и раскрепощение
ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ШПАГАТ?
Гибкость суставов и здоровье
Избавишься от болей и дискомфорта в спине.
Разовьешь гибкость всего тела.
Обретешь красивую осанку всегоза месяц!
Сексуальность и грация
Шпагат это красиво и невероятно сексуально!
Регулярная растяжка придаст пластичность и грацию движениям...
Робот
Тема
гибкость
елизаветабуданова
развитие гибкости
сексуальность
сесть на шпагат
хочу шпагат
шпагат
шпагат без боли
[hochu-shpagat] Королевская осанка и молодость лица. Тариф все включено
Программа курса:
1 МОДУЛЬ. ГИБКАЯ СПИНА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСАНКИ
2 МОДУЛЬ. ЛИМФОДРЕНАЖ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
3 МОДУЛЬ. ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА И ШЕИ
4 МОДУЛЬ. ПСИХОСОМАТИКА ЗАЖИМОВ И УСТРАНЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ
Что ты получишь...
Робот
Тема
hochu-shpagat
елизаветабуданова
королевская осанка и молодость лица
тариф всё включено
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Сесть на шпагат
иисполнить мечту детства
Улучшить гибкость суставов
иизбавиться от болей в спине и пояснице
Снять стресс
наладить сон и повысить уровень энергии
Улучшить женское здоровье
и повысить самооценку
20 тренировок на шпагат и гибкость всего тела...
Робот
Тема
21-07-2023
hochu.shpagat
елизаветабуданова
красивое тело
мышцы и суставы
осанка
растяжка
секреты гибкого и подтянутого тела
шпагат
Кросс - челлендж в формате «СТРОЙНАЯ Я» всегоза 2 недели по уникальной системе стройности от Лизы Будановой!
Готовь любимые кроссы и коврик
Мы все продумали за тебя!
Больше не будет вопросов:
как быстро подтянуть тело
как похудеть на 3-5 кг без диет и голодовок
как правильно совмещать силовые...
Робот
Тема
11-02-2022
без диет
елизаветабуданова
стройная я
стройное тело
тело мечты