Результаты поиска по запросу: Получи идеальные Бразильские ягодицы и аппетитные формы всего за 30 тренировок (Елизавета Буданова)

Здесь вы найдете полноценное меню на 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ. Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано. БОНУСОМ для вас будет...

Полная перезагрузка тебя, как наил мастера! Прокачаем не только маникюр, но и научимся 2ум техникам наращивания на верхние формы с НУЛЯ! 4 модуля Бонус модуль

Более 20 разного типа рационов питания Большое количество ПП белковых рецептов Гайд по питанию Подборки на пресс Дыхательные упражнения Видео растяжка на верхнюю и нижнюю часть тела Видео разминка Чек-лист по созданию идеальных форм 12 программ тренировок Модуль проработки мышления с психологом...

Белгород; Харьков: Клуб семейного досуга, 2017. — 128 с. — ISBN: 978-5-9910-3794-5, 978-617-12-2290-8. …В книге собраны рецепты рулетов, приготовленных самыми разными способами: порционные рулетики, обжаренные на сковороде; рулеты из цельного куска мяса; рулеты, запеченные в ломтиках бекона...

Описание книги Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые...

Для кого если ты не уверена, что ты раскрываешь свой потенциал на 100% если ты хочешь получить конкретные рекомендации: что делать, а во втором блоке есть прогноз даже на любой день твоей жизни если ты устала пытаться и хочешь уже конкретный результат - карта подскажет куда идти Почему эти...

Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам. В КУРС ВХОДИТ: Лекция про основы тренировок...

За 30 (Анжелика Артемьева) Из курса вы узнаете где девушки совершают ошибки в общении с мужчинами; почему выбирают тех или иных мужчин; как балансировать в отношениях; как не быть слабым звеном в отношениях; как оставаться интересной и значимой для мужчины. На онлайн-курсе будут разобраны...

Эта программа для тех, кто хочет быстро худеть (0.5-2 кг/нед) дома и нарастить круглые ягодицы. Приступать к программе можно имея пару бутылок с водой из инвентаря. Вы будете терять по 0.5-2 кг каждую неделю, в зависимости от Вашего изначального веса. Сюда входит база знаний — все подробно...

«Арабский за 30 дней» – это отличный помощник для тех, кто хочет выучить арабский легко и быстро. Самоучитель состоит из трех частей. Краткая грамматика знакомит с особенностями арабского письма, произношения и частями речи. Разговорник содержит самые необходимые слова и фразы для свободного...

- подходит для девочек, девушек и женщин (имеющих опыт тренировок) - никакие гантели, тренажеры, спортивные снаряды не нужны - никаких прыжков и бега, а только спокойные упражнения для проработки мышц всего тела и избавления от лишнего Что будет в курсе? В курсе Вас ждет 4 тренировки. Каждая...

Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное...

Поплывший овал, брыли и второй подбородок даже без морщин резко добавляют возраста. Четкий ровный овал лица и шейно-подбородочный угол («угол молодости») являются признаками молодого лица и визуально убирают до 15 лет! Как сделать овал точеным, а угол молодости подтянутым? Это очень просто! В...

60 лет исследований ученых доказали эффективность. Я проверил на себе и сделал так, чтобы это было еще и вкусно. Когда нужен МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ! Когда понимаешь важность регулярной профилактики и хочешь замедлить старение. Мой марафон по FMD-питанию поможет в обоих случаях. Уже 534 девчонки...

Запись 5 дней марафона с супер-фишками и самыми работающими техниками на показах. Никакой воды! Только технология ПРОДАЮЩЕГО Показа. Представьте, что вы включаете покупателя в игру "Покупаем квартиру на раз, два, три" в которой вы: - легко показываете клиенту, что квартира стоит тех денег, за...

Традиционная модель диагностических консультаций устаревает и чаще всего приводит к выгоранию. Потому что приходится работать с нытиками и теми, кто высасывает из тебя все соки и пытается переложить ответственность за результат на кого угодно, кроме себя. 30-минутная модель вебинара - это...

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...

Цели программы: - Cжигание жира, плоский живот - Укрепление мышечного корсета - Стройные ноги, красивые ягодицы Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Курс включает в себя: программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники) две инструкции: по расчету...

Освободите свой мозг от всех ограничений. Развейте суперпамять всего за 30 дней Квест «Супермозг» – курс, посвященный ускоренному обучению, предназначенный для раскрытия безграничного потенциала вашего мозга. Отправьтесь вместе с гениальным учителем Джимом Квиком в 30-дневное путешествие к...

Финал упражнений на ягодицы Ответы на вопросы о прошедших вебинарах Разберем технику: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах 2. Жим в тренажере Смита по одной ноге 3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге 4. Отведения в тренажере 5. Гиперэкстензия ягодицами Начало: 19 сен. 2019...