Результаты поиска по запросу: [Udemy] Упражнения с гирями для начинающих (Олег Маклак)

Чему вы научитесь: Обретете силу и выносливость Укрепите мышцы всего тела Получите драйв и заряд бодрости от занятий Избавитесь от лишнего веса (при необходимости) И всего этого вы добьетесь занимаясь дома всего 15 минут в день Описание: Вы хотите развить силу и выносливость, укрепить мышцы...

Как монетизировать своё издание: успешные практики, новые форматы, неудачные эксперименты. Авторы: Олег Гант Чему вы научитесь Узнать о методах монетизации для онлайн и классических СМИ. Понять, как зарабатывают редакции на малых, средних и крупных рынках. Смогут грамотно убеждать пользователей...

Вы приобретаете доступ к 11 видеозаписям Их небольшая история Рекомендации по весу гири Музыкальное сопровождение. Танцуйте! Сочиняйте сами! Позвольте гире увлечь вас Танцы можно использовать на групповых, персональных тренировках и для личных занятий

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. «Императорские упражнения» — это реально лучшее, что помогает мужчине не терять и восстанавливать свое здоровье. Т.О. для своей машины, трактора, компьютера или болида...

Профессия SEO специалиста с нуля: 33 урока, видео, конспекты! Удаленная профессия SEO специалиста. Как достичь постоянного потока клиентов из поисковой системы Google? Онлайн курс «SEO для начинающих» создан на базе успешно зарекомендовавших себя обучающих программ учебных заведений. Он...

Научишься понимать и говорить на китайском языке очень легко. Язык: Русский Чему вы научитесь Вы научитесь здороваться и знакомиться на китайском языке По разному отвечать на благодарность Рассказывать о своем друге и задавать вопросы Вы научитесь понимать китайский язык на слух Изучите...

1 - Что выбрать? Выбираем на что снимать: классическая видеокамера, DSLR-фотоаппарат, GoPro или iPhone. Отличия, возможности, плюсы и минусы. Дополнительное оборудование: штативы, свет, стедикамы.... Выбираем монтажную и прикладные программы. 2 - Начинаем снимать? Разрабатываем идею, пишем...

Чему вы научитесь Упражнения и техники направленные на поддержание отличной физической формы — ДОМА Основы кикбоксинга и бокса Фитнесс Работа с собственным весом Эффективные Экспресс тренировки 10 минут Описание Рекомендации и секреты от чемпиона Мира. Подтянутое тело, тонус и красивые формы —...

Чему вы научитесь React 17 Классовые и функциональные компоненты Управляемые и неуправляемые компоненты Хуки Работа с состоянием приложения Работа с жизненным циклом приложения JSX Создание SPA (single page application) с react-router Описание Frontend-разработка - одна из самых популярных и...

Аннотация к "Силовой фитнесс: Худеем с гирями! (DVD) Комплекс упражнений для эффективной борьбы с лишним весом, гармоничного укрепления мышечных групп, улучшения осанки. Оригинальный DVD, вес 3.28 Гб. с меню, разрешение видео 720 Х 576

Чему вы научитесь: Грамматика и разговорные предложения Изучение немецкого произношения, разговорная речь Счет и произношение цифр Основы разговора на немецком языке Научитесь представляться на немецком Как вести себя в Ресторане Чтение на немецком Подготовка к экзамену Startdeutsch A1...

Курс востребован у огромного количества студентов! Чему вы научитесь Изучите сначала основы, а затем основы Понять, как ведет себя акварель Сколько воды использовать Как сделать цвета светлее Как сделать ваши цвета темнее Освойте базовые техники Как избежать размытых картин Как...

Чему вы научитесь Применение PHP в реальности От идеи до реализации на языке PHP Требования - Логическое мышление - Старание, желание и умение запоминать - Познание нового в сфере программирования Описание Данный курс раскрывает суть программирования, за счет полезной информации. При изучении...

Чему вы научитесь популярные мелодии на гитаре с нуля. Требования наличие гитары Описание Курс рассчитан на тех, кто никогда не играл на гитаре. Мы начнем с того, что поговорим, как сидеть, как держать гитару, как настирывать гитару и т. д. Разучим базовые упражнения (не слишком много, только...

Программа: Программа тренировок с одной гирей (Single-Kettlebell Circuit Program) Описание: Круговая тренировка — это метод тренировки с большим количеством повторений и меньшим весом, с коротким кардио посередине. Вы быстро переходите от упражнения к упражнению с небольшим отдыхом между ними...

[Udemy] Майнинг криптовалют для начинающих (Артем Мельченко) Ознакомительный курс для тех, кто планирует заняться майнингом криптовлают, но не знает с чего начать и не знаком с этой тематикой. Мой курс отвечает на самые основополагающие вопросы об устройстве майнинга. Для вас он станет крепким...

Чему вы научитесь Вы будете изучать грамматику и лексику турецкого языка на уровне А1 от носителя! Требования Нет. Описание В этом курсе вы учите грамматику и лексику турецкого языка на уровня А1. Все темы доступно, ясно и коротко описаны. Самое главное лишние лингвистические термины нет...

ЧОМ. Лекция «Алхимия для начинающих» 2021 Понимание того, как делать, а не что делать — это основа любого изменения и развития. Алхимия — это процесс, основу которого составляет прежде всего практический опыт, и только затем алхимическая теория. Сложность в понимании алхимической науки кроется...

Чему вы научитесь Вы изучите теорию тестирования Освоите полезные технические навыки и инструменты для тестировщика Узнаете, как тестировать на практике Поймете, что такое тестирование, его цели и принципы Получите знания, необходимые и достаточные для начала работы в тестировании Узнаете о...

О книге: Цветные карандаши - один из самых волшебных и красивых художественных материалов. В этой книге профессиональная художница и педагог Мария Маргевич познакомит вас ближе с ними. Вместе с ней вы узнаете, что такое иллюстрация, как художнику искать идеи и обрести свой стиль, разберете, что...