Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Будуарное платье и комплект белья из шелка
Программа курса:
1. Снятие мерок для ваших будущих изделий. Научу правильно снимать мерки с себя или модели
2. Материаловедение и контакты магазинов с материалами. Расскажу, КАК и ГДЕ выбрать материалы для ваших изделий
3. Конструирование будуарного...
Робот
Тема
15-10-2022
будуарное платье и комплект белья из шелка
рукоделие
татьяна бровкина
утро невесты
хобби
шитье
Дыхательные упражнения для снятия напряжения и отеков с тела, и восстановления после респираторных заболеваний
90% людей живут в состоянии гипоксии и не могут похвастать отменным здоровьем. А вот головные боли, онемение конечностей, вечно надутый живот, головокружения – всегда с ними. Дыхание –...
Пасхальное утро. Интерьер акварелью
Нарисовать пространство — одна из самых непростых задач художника.
В уроке с Анастасией Бесединой мы научимся с помощью света, перспективы и плановости в картине «обманывать» взгляд зрителя и делать двухмерный лист глубоким.
В основное время мастер-класса...
Сезонное меню
Данное меню составлено с целью интегрировать сезонные продукты как тыква, батат, морковь, свёкла и крестоцветные овощи в новом и интересном сочетании. Сезонные продукты поддерживают наш микробиом здоровым, а значит укрепляют и наш иммунитет! Рацион полностью состоит из растительных...
Aноним
Тема
александра ефимова
ефимова
меню для комфортной осени
растительное меню
сезонное меню
энергия земли
Хрустящие овощи в кляре -овощи в хрустящей панировке
Бараньи ребрышки с овощным гарниром - нежное мясо, спадающее с кости и сочные овощи
Ашлянфу - блюда из теста, холодного крахмала и свежего подлива
Гамбян Чайзи - горячий салат из баклажанов в особой панировке
Сарма/долма - блюдо из виноградных...
Авторский курс Алихана Джиоева, который доказывает насколько важно правильно дышать во время тренировок и каждый день. Содержит полезные дыхательные техники и рекомендации по дыханию во время физической нагрузки.
Вы получаете материал курса в записи. Тариф «Дыхание на минимум».
Этот курс будет...
Робот
Тема
алихан джиоев
для спортсменов
для тренеров
дыханиедыхание во время тренировок
дыхание на минимум
дыхательные техники
здоровье
зож
повышение эффективности тренировок
правильно дышать
правильное дыхание
тренировка дыхания
ДЫХАНИЕ
БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ
Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле
Марафон + Вебинар
НА МАРАФОНЕ ВЫ:
Узнаете
Какой вред здоровью наносит грудное дыхание.
Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно.
Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со...
Aноним
Тема
брюшное дыхание
диафрагма
дыхание
метаболизм
самомассаж
светлана мустафина
таз
Дыхание — лучший тренажер при проблемах:
с мышцами тазового дна
недержанием
опущением органов
Сделайте правильное дыхание привычкой за 14 тренировок!
Раз и навсегда разберитесь с темой правильного дыхания
Узнайте, как должны двигаться ребра
Как при полном и неполном дыхании работает тазовое...
САКРАЛЬНАЯ ПРАКТИКА
Дыхание Силы - это древняя сакральная энергетическая практика, которая стала доступна для широкой аудитории совсем недавно. Основной целью практики является ощущение присутствия Бога(Абсолюта) и слияние с ним своего сознания (Духа). С ее помощью можно значительно повысить...
Робот
Тема
автор алексей юрков
дыханиедыхание силы
дыхательная практика
сакральная практика
Открой путь к здоровью через дыхание
Как вы изменитесь по завершению курса?
Почувствуете прилив сил
Улучшится настроение, появится радость жить
Укрепится иммунитет
Улучшится качество сна
Станете эмоционально стабильнее, спокойнее
Уменьшится метеозависимость
Уменьшатся проблемы с давлением...
Aноним
Тема
дыханиедыхание - ключ к здоровью
елена голева
ключ здоровья
медитации
медитация
правильное дыхание
практика дыхание
практика расслабления
укрепления иммунитета
У каждого свои утренние ритуалы, но, пожалуй, большинство сойдется во мнении, что завтрак – это основа продуктивного дня и хорошего настроения. А выходные дни просто созданы для того, чтобы не спеша выбрать интересный рецепт и приготовить вместо банального бутерброда что-то необычное. В сборнике...
Друзья, здравствуйте!
У меня часто спрашивали про видеокурс. Я наконец сделал такой обучающий курс из восьми уроков о дыхании. Сегодня много кто говорит о правильном и неправильном дыхании. Я предлагаю вам варианты различных типов дыхания и их комбинаций. Что это даёт? Это даёт возможность для...
Видеолекция «Практика создания цветников в частном саду: декоративность в начале осени»
Для кого:
Приглашаем ландшафтных дизайнеров, специалистов по озеленению, профессиональных садовников, а также любителей домашнего садоводства на вебинар
Эксперт:
Пескова Ирина Михайловна - кандидат...
Aноним
Тема
в частном саду
декоративность в начале осени
инфоурок
ирина пескова
практика создания цветников
Для кого?
Курс подойдет как врачам так и простым людям. В курс входит программа реабилитации после COVID-19
Также информация актуальна для физических терапевтов, фитнес-тренеров и ЛФК специалистов.
Что на курсе?
Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после...
Магия осени - добавь в свои фото сказку
Осень для фотографа довольно короткий, но и безусловно прекрасный период.
Autumn Set поможет вам сделать быструю красивую обработку фотографий.
Ваши снимки приобретут подлинный профессиональный шик, а качественные и красивые фотографии приведут к вам...
Робот
Тема
autumn set
магия осени
марина уланова
обработка фотографий
обработка фотографий в adobe photoshop
осенняя панель
панель для фотошоп
ретушь фотографии
Кому подойдет:
-Каждой девушке, которая хочет подаровать семью вкусными завтраками и усовершенствовать свои кулинарные способности
-Рестораторам, которые хотят дополнить меню новыми видами завтраков
Программа:
Авторские сырники
Кураговая каша
Вафли из цукини/сырный соус
Шоколадные панкейки...
Робот
Тема
my recept
брускеты
вафли
кураговая каша
панкейки
рецепты завтраков
сырники
утро с my recept
яйцо-пашот