Результаты поиска по запросу: [Simple Run] Бег. Здоровье (Виктор Осокин)

  1. Скачать Комплекс сжигания жиров «Пранический Огонь» (Виктор Луганский)

    Комплекс основан на принципах Тибетской йоги и последовательно учит упражнениям и дыханию, создающим эффект сжигания жиров. Урок курса «Пранический Огонь» состоит из трех частей: 1. Дыхательный тренинг, обучающий правилам дыхания в Тибетской йоге. 2. Обучение жиросжигающим упражнениям комплекса...
  2. Робот

    Скачать Simple Cakes (Ксения Нохрина)

    На моей странице вы ещё такого не видели!❤ ❤ Чизкейк с рикоттой, лаймом и взбитыми сливками!) и все это в моей новой программе Simple Cakes уже этой осенью) не пропустите) У меня во всю идёт отработка рецептур)примерно через 2 нед мы откроем старт продаж на курс! Цена будет в районе 23-25т...
  3. Скачать [masterclass] Джоан Бенуа Самуэльсон учит мышлению бегуна (Джоан Бенуа Самуэльсон)

    Курс переведён на русский язык. Легендарная бегунья на длинные дистанции Джоан Бенуа Самуэльсон учит своему личному подходу к бегу, чтобы вы могли идти дальше как в беге, так и в жизни. Победительница самого первого женского олимпийского марафона Джоан Бенуа Самуэльсон всю свою жизнь...
  4. Робот

    Скачать Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде (Оксана Ахмедова)

    О книге: Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки. Оксана Ахмедова — известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher. Ее книга не только об эффективных...
  5. Скачать [Марафонец] 10-недельный план подготовки к первому полумарафону

    О чем продукт: Цель: 10-недельный тренировочный план рассчитан на начинающих бегунов, целью которых является финиш на первом полумарафоне. Каждая неделя плана включает в себя: 3 дня отдыха; 3-4 коротких беговые тренировки; 1 длительная тренировка от 7 до 15 км. Постепенно вы будете увеличивать...
  6. Робот

    Скачать Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее (Мэт Фицджеральд)

    Описание книги: Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает...
  7. Робот

    Скачать [Yougifted] Беговая программа для начинающих "Начинаем бегать" (Валерий Жумадилов)

    ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Ты хочешь освоить правильную технику бега Хочешь бегать регулярно и с удовольствием Хочешь бегать на более длинные дистанции Хочешь улучшить свое здоровье и повысить выносливость Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ПРОЙДЯ ПРОГРАММУ...
  8. Скачать Интерактивный минибук Grammar + Songs. Past Simple (Марина Тойбар)

    Грамматика: Past Simple Что есть в минибуке? задания по песням: “Fairytale" by Alexander Rybak “Someone Like You” by Adele “Bang Bang (My Baby Shot Me Down)” (cover by Lauren Joffe) интерактивные упражнения на wordwall, задания FYI и Did You Know? (истории создания песен и интересные факты)...
  9. Скачать [mrs_knowall] Майка Simple Knots (Людмила Аксеник)

    Я объединила попетельную инструкцию с возможностью пересчета под вашу плотность и пряжу. В описание включена - -выкройка на 5 размеров от S до 2XL Порядно и попетельно описан вырез горловины укорочёнными рядами на каждый размер + дана графическая схема. Уровень сложности очень простой...
  10. Робот

    Скачать [Simple use beauty] Деликатные зоны (Ольга Курилович)

    Нет возможности проходить обучение и посещать семинары? У нас есть решение этой ситуации! Предлагаем получить знания не выходя из дома! ⠀ У нас можно приобрести обучающие вебинары в записи, с демонстрацией на модели. Проведите время с пользой для повышения своего профессионализма Вебинары...
  11. Робот

    Скачать [Simple Wax School] Идеальное тело - все зоны. Полный курс

    Вы получите: материалы курса (83 видео урока) Для кого: подойдёт для тех, кто хочет обучиться востребованной профессии с нуля, новичкам недавно прошедшим курсы по депиляции, шугаристам и тем, кто ищет новые техники, чтобы ускорить работу! + Бонусные видео о коже и восках: Методическое пособие...
  12. Робот

    Скачать Курс восстановления суставов и всех систем организма с помощью комплекса Тибетской йоги «цигжонг» (Виктор Луганский)

    Комплекс ЦиДжонг для разминки/расслабления суставов. Классический комплекс для разминки (расслабление суставов ЦиДжонг). Подойдет абсолютно всем, за исключением тех, у кого имеются какие-либо противопоказания к любым занятиям йогой. Несколько советов преподавателя: Все движения выполняйте...
  13. Скачать [Leo Listening] Курс английского аудирования "Movies On The Run" (Cara Leopold)

    ! Курс рассчитан на уровень Intermediate+ Описание Курс для занятых изучающих английский язык на уровне среднего и выше Этот аудиокурс идеален для вас, если: Вы хотите понимать быстро говорящих носителей английского языка Вы хотите узнать больше о популярной культуре в англоязычных странах Вы...
  14. Робот

    Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Let’s run. Пакет Без куратора (Ольга Маркес)

    Курс состоит из аудио- и видеотренировок. В аудиотренировках тренер помогает отстраивать технику и даёт задания, в видео — работа над мышцами спины, пресса, растяжка и комплексы МФР. Курс Let’s run подойдёт для новичков в беге и для тех, кто бегает редко. Курс включает: -Проработку мышц спины...
  15. Скачать [ESL Pod] Simple English Stories 1+2+3

    Изучайте английский язык с помощью простых английских историй для детей (и взрослых!) Ваши дети пытаются выучить английский? Являются ли их уроки английского скучными или слишком сложными? Неужели у них все еще есть проблемы с разговором по-английски, хотя они учились много лет? Learn English...
  16. Робот

    Скачать [Вязание] Бактус «Simple shawl» (Валерия Бугаева)

    Описание в формате pdf - для пряжи 125м/50г - пошаговое начало работы - прибавки/убавки - подробное объяснение узора - фото-объяснения Написано простым языком Стоимость описания 300р.
  17. Робот

    Скачать [Вязание] Футболка крючком «Simple Cozy» (Светлана Кочкина)

    Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео узоров и сложных моментов (всего 7 видео), а также полный расчет петель на женский размер Medium. Есть пример расчета на любой размер и для любой пряжи. Силуэт футболки прямой, средней...
  18. Робот

    Скачать Плагин для Final Cut Pro - mLOGO Simple (motionvfx.com)

    Дайте вашему логотипу потрясающую анимацию, которая оживит ее. Быстро, легко и весело!
  19. Скачать Астрологический аспектариум (Александр Айч)

    Описание книги Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон...
  20. Скачать Энциклопедия для молодого папы (Виктор Кузнецов)

    Эта книга посвящена мужчине, который хочет стать настоящим экспертом и опорой в своей семье. Автору удалось создать захватывающую и информативную книгу, настоящую энциклопедию, которая освещает жизненно важные вопросы. Понятным для каждого мужчины языком написано все о беременности женщины, о...
Сверху