1. Робот

    Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Стопы, Колени, ТСБ (Татьяна Сахарчук)

    Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут. Уроки двух типов: теоретический...
  2. Робот

    Скачать Здоровые колени (Татьяна Зайченко)

    Практический курс по укреплению коленного сустава и профилактике травм на тренировке и в повседневной жизни. Пока колени не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов. Каждый шаг -...
  3. Робот

    Скачать Здоровые колени не хрустят (Итиро Тацуми)

    О книге: Японский метод лечения и профилактики заболеваний коленных суставов, разработанный доктором Итиро Тацуми, стал настоящим прорывом в области ортопедии. Ведь он позволяет сохранить подвижность и здоровье суставов до глубокой старости, избавляя пациентов от необходимости оперативного...
  4. Робот

    Скачать Живые колени. Спасаем суставы (Мастер Го)

    Живые колени. Спасаем суставы (Мастер Го) В конце 90-х профессиональному преподавателю ушу, известному как Мастер Го, поставили диагноз - артроз коленного сустава. Он не стал мириться с перспективой операции и искусственного сустава и решил восстанавливаться самостоятельно. В результате автор...
  5. Скачать Здоровые стопы. Тариф Стопы, колени и таз (Аня Семенюк)

    Этот интенсив о том, как Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...
  6. Робот

    Скачать Искусство плести социальные сети (Гай Кавасаки, Пег Фицпатрик)

    120 правил от Гая Кавасаки: интерактивное руководство от легендарного IT-евангелиста (Apple, Google, Motorola). Создавайте идеальные посты, увеличивайте продажи и выжимайте из соцсетей максимум. Эксклюзив: только электронное издание. Социальные медиа сегодня – самый короткий путь к успеху...
  7. Робот

    Скачать Анатомия йоги. Колени (Кале-Жермен Бландин, Жермен Франсуа)

    Автор: Кале-Жермен Бландин, Жермен Франсуа Переводчик: Самсонов П. А. Издательство: Попурри, 2023 г. ISBN: 978-985-15-5337-8 Страниц: 224 (Мелованная) Оформление Масса: 510 г Размеры: 240x170x13 мм скан pdf
  8. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Стопы - Колени - ТБС и Таз (Татьяна Сахарчук)

    Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице. Небольшие ежедневные...
  9. Робот

    Скачать [Perfect.one] Даосский массаж девяти внешних алхимических сосудов

    Комплекс «Искусство регуляции внешнего и внутреннего», или даосский самомассаж, является одной из древнейших систем упражнений, направленных на поддержание здоровья, укрепление внутренней силы и подготовки к алхимической работе. Он основан на комбинации внутреннего усилия, позволяющего открывать...
  10. Робот

    Скачать [Perfect.one] Лекция Цзе Куна Развитие черепашьего дыхания

    Черепашье дыхание — это определенное качество пути развития, связанное с процессами внутреннего питания, трансформации и достижения сверхсостояния. Этапы развития Черепашьего дыхания Анатомия дыхания Вычленение анатомической схемы дыхания. Это необходимо для внутреннего развития, связанного с...
  11. Робот

    Скачать Секреты продаж. Искусство достижения успеха (Джефф Кинг)

    В книге приведены практические рекомендации профессионала в сфере продаж, способствующие достижению новых высот в торговле. Книга состоит из трех частей. Первая посвящена торговым встречам и торговым предложениям, вторая – самым эффективным методам поиска новых заказов, а в третьей речь идет о...
  12. Робот

    Скачать Дом на гектарах — ваш инвест-проект (Людмила Ремина)

    Развитие деревни начинается с развития каждого двора — самодостаточные личные подсобные хозяйства. Создание современных крестьянских и фермерских хозяйств на землях до 20 га с комплексным развитием в нескольких направлениях. Цель √ Развитие сельских территорий с помощью развития каждого...
  13. Робот

    Скачать Методика и последовательность сборки сумок (Вилена Малая)

    Собрать сумку без распарывания с первой попытки! Да! Это возможно. Даже если модель новая. Как это сделать я расскажу на своем онлайн марафоне “Методика и последовательность сборки”. За неделю вы освоите: - с каких деталей начинать шить сумку или рюкзак; - в какой последовательности сшивать...
  14. Скачать [DaYoga] Искусство составления логичных йога-последовательностей (Руслан Клейтман)

    День 1: Полный спектр асан и виньяс Виньясы – это связующие звенья между асанами. Виньясы также служат базовыми алгоритмами движений. Мы видим только 2-3 виньясы, представленные в современной йоге. В действительности же существует 15 базовых и бесконечное количество альтернативных виньяс. Вас...
  15. Робот

    Скачать [Мудроед] Эксклюзивный интенсив совместимости продуктов (Павел Богаччи)

    Когда-то, давным-давно я впервые задумался и до сих пор удивляюсь, почему диетология не изучает самые банальные, простые правила совместимости продуктов. И почему этому до сих пор не учат врачей. Без этих, базовых знаний говорить о сколько-нибудь здоровом будущем бессмысленно. Если продолжать...
  16. Скачать Современный арт-рынок России: Тенденции и перспективы развития (Армен Апресян)

    Арт-рынок выполняет огромное количество самых различных функций. Конечно, все они в той или иной степени связаны с извлечением прибыли, но, в то же время, целая армия специалистов, «обслуживающих» рынок, самым непосредственным образом влияют на формирование современного художественного поля. На...
  17. Робот

    Скачать [Школа движения] Anti Age комплекс: Ноги, Колени, Стопы. Июнь 2025 (Татьяна Сахарчук)

    Anti Age комплекс: ноги, колени, стопы (26 мая-23 июня 2025) Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук - это регулярные онлайн уроки работы с телом по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы. Когда ноги устают раньше нас С возрастом мы всё чаще замечаем...
  18. Робот

    Скачать Знаки болезней на руках и периоды развития заболеваний (Вячеслав Ковальчук)

    Поучаствовав в нем, вы научитесь видеть не только проблемные для здоровья годы по линиям рук, но и сможете определять какие именно болезни и в какой части организма уже есть, а также находятся в зачаточном состоянии. Этот вебинар, как и все предыдущие, построен на примерах, реальных фотографиях...
  19. Робот

    Скачать [Perfect.one] Представление лица. Даосские маски красоты

    Маски красоты — особое направление в даосской традиции, занимающее особое место в искусстве развития Истинной девы. Это уникальная техника работы с лицом, способствующая изменению и улучшению как внешнего, так и внутреннего состояния человека. То есть даосские маски красоты выполняют функции не...
  20. Робот

    Скачать Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях (Сергей Бубновский)

    Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
Сверху