Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут.
Уроки двух типов:
теоретический...
Робот
Тема
автор татьяна сахарчук
колени
сахарчук
стопы
школа движения
Практический курс по укреплению коленного сустава и профилактике травм на тренировке и в повседневной жизни.
Пока колени не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов. Каждый шаг -...
О книге:
Японский метод лечения и профилактики заболеваний коленных суставов, разработанный доктором Итиро Тацуми, стал настоящим прорывом в области ортопедии. Ведь он позволяет сохранить подвижность и здоровье суставов до глубокой старости, избавляя пациентов от необходимости оперативного...
Робот
Тема
здоровые колени не хрустят
итиро тацуми
как сохранить подвижность и здоровье суставов
Живые колени. Спасаем суставы (Мастер Го)
В конце 90-х профессиональному преподавателю ушу, известному как Мастер Го, поставили диагноз - артроз коленного сустава. Он не стал мириться с перспективой операции и искусственного сустава и решил восстанавливаться самостоятельно.
В результате автор...
Робот
Тема
автор мастер го
артроз
восстановление суставов
живые колени
здоровье
мастер го
спасаем суставы
суставы
Этот интенсив о том, как
Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы
Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки
Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли
Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...
Aноним
Тема
12-06-2024
аня семенюк
вальгус
колени
плоскостопие
стопы
таз
120 правил от Гая Кавасаки: интерактивное руководство от легендарного IT-евангелиста (Apple, Google, Motorola). Создавайте идеальные посты, увеличивайте продажи и выжимайте из соцсетей максимум. Эксклюзив: только электронное издание.
Социальные медиа сегодня – самый короткий путь к успеху...
Робот
Тема
гай кавасаки
интернет-маркетинг
мультимедиа
пег фицпатрик
социальные сети
увеличение объема продаж
эффективное продвижение
Автор: Кале-Жермен Бландин, Жермен Франсуа
Переводчик: Самсонов П. А.
Издательство: Попурри, 2023 г.
ISBN: 978-985-15-5337-8
Страниц: 224 (Мелованная)
Оформление
Масса: 510 г
Размеры: 240x170x13 мм
скан pdf
Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице.
Небольшие ежедневные...
Aноним
Тема
здоровье
колени
растяжка
спорт
стопы
таз
татьяна сахарчук
тбс
школа движения
Комплекс «Искусство регуляции внешнего и внутреннего», или даосский самомассаж, является одной из древнейших систем упражнений, направленных на поддержание здоровья, укрепление внутренней силы и подготовки к алхимической работе. Он основан на комбинации внутреннего усилия, позволяющего открывать...
Робот
Тема
integral.perfect.one
perfect one
perfect.one
perfectone
алхимические сосуды
даосская алхимия
даосская йога
даосские практики
даосский массаж
даосский самомассаж
интеграл перфект
работа с телом
работа с энергией
структура человека
энергетические центры
энергия тела
Черепашье дыхание — это определенное качество пути развития, связанное с процессами внутреннего питания, трансформации и достижения сверхсостояния.
Этапы развития Черепашьего дыхания
Анатомия дыхания
Вычленение анатомической схемы дыхания. Это необходимо для внутреннего развития, связанного с...
Робот
Тема
integral.perfect.oneperfect.one
даосская алхимия
даосская йога
даосские практики
дыхательные практики
интеграл перфект
исцеление
оздоровление организма
работа с дыханием
работа с энергией
развитие черепашьего дыхания
цзе кун
черепашье дыхание
энергетические структуры
энергодыхание
В книге приведены практические рекомендации профессионала в сфере продаж, способствующие достижению новых высот в торговле. Книга состоит из трех частей. Первая посвящена торговым встречам и торговым предложениям, вторая – самым эффективным методам поиска новых заказов, а в третьей речь идет о...
Робот
Тема
джефф кинг
менеджеру по продажам
секреты продаж
техника продаж
увеличение объема продаж
управление продажами
успешные продажи
Развитие деревни начинается с развития каждого двора — самодостаточные личные подсобные хозяйства.
Создание современных крестьянских и фермерских хозяйств на землях до 20 га с комплексным развитием в нескольких направлениях.
Цель
√ Развитие сельских территорий с помощью развития каждого...
Робот
Тема
ваш инвест-проект
дом на гектарах
индивидуальный преокт развития
людмила ремина
программа развитияна землях
Собрать сумку без распарывания с первой попытки!
Да! Это возможно. Даже если модель новая.
Как это сделать я расскажу на своем онлайн марафоне “Методика и последовательность сборки”.
За неделю вы освоите:
- с каких деталей начинать шить сумку или рюкзак;
- в какой последовательности сшивать...
День 1: Полный спектр асан и виньяс
Виньясы – это связующие звенья между асанами. Виньясы также служат базовыми алгоритмами движений. Мы видим только 2-3 виньясы, представленные в современной йоге. В действительности же существует 15 базовых и бесконечное количество альтернативных виньяс.
Вас...
Когда-то, давным-давно я впервые задумался и до сих пор удивляюсь, почему диетология не изучает самые банальные, простые правила совместимости продуктов. И почему этому до сих пор не учат врачей.
Без этих, базовых знаний говорить о сколько-нибудь здоровом будущем бессмысленно. Если продолжать...
Робот
Тема
мудроед
павел богаччи
последовательность
продукты
совместимость
Арт-рынок выполняет огромное количество самых различных функций. Конечно, все они в той или иной степени связаны с извлечением прибыли, но, в то же время, целая армия специалистов, «обслуживающих» рынок, самым непосредственным образом влияют на формирование современного художественного поля. На...
Aноним
Тема
contemporary art
армен апресян
арт-рынок
аукцион
выставка
галерея
искусство
россия
рынок
современное искусство
цифровое искусство
Anti Age комплекс: ноги, колени, стопы (26 мая-23 июня 2025)
Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук - это регулярные онлайн уроки работы с телом по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы.
Когда ноги устают раньше нас
С возрастом мы всё чаще замечаем...
Робот
Тема
anti age комплекс
июнь 2025
ноги колени стопы
татьяна сахарчук
школа движения
Поучаствовав в нем, вы научитесь видеть не только проблемные для здоровья годы по линиям рук, но и сможете определять какие именно болезни и в какой части организма уже есть, а также находятся в зачаточном состоянии.
Этот вебинар, как и все предыдущие, построен на примерах, реальных фотографиях...
Робот
Тема
вячеслав ковальчук
знаки болезней на руках
периоды развития заболеваний
хиромантия
Маски красоты — особое направление в даосской традиции, занимающее особое место в искусстве развития Истинной девы. Это уникальная техника работы с лицом, способствующая изменению и улучшению как внешнего, так и внутреннего состояния человека. То есть даосские маски красоты выполняют функции не...
Робот
Тема
integral.perfect.oneperfect.one
даосская алхимия
даосская йога
даосская медицина
даосские маски красоты
даосские практики
духовные практики
интеграл перфект
красота лица
маски для лица
представление лица
работа с лицом
работа с энергией
энергетическая структура
энергетические центры
Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
Робот
Тема
без боли
колени
подвижность суставов
сергей бубновский
стопы