Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Цветочный марафон
- Творческий цветочный марафон для всей семьи.
- Создадим стильные и оригинальные работы своими руками.
Материалы:
плотный лист белой бумаги;
цветная бумага разных оттенков. Лучше всего использовать плотную двустороннюю для пастели. Продается в магазинах товаров для...
Aноним
Тема
lil school
александра крю
апликации
цветочный марафон
Цель марафона:
Освободить участников от чувства вечной гонки и давления, научить планировать легко и в удовольствие, создать ощущение завершенности и гармонии.
Впервые Дарья будет объяснять основы методики через квантовую механику, нейронауки и научные эксперименты
Вместе мы замедлимся...
Робот
Тема
13-01-2025
master kit
большой новогодний марафон
дарья трутнева
серфер реальности
14-дневный онлайн-интенсив «Здоровая осанка»
14 дней работы над собой
6 комплексов йоги для здоровой осанки
25-30 минут на каждую практику
Асаны для работы с шейным отделом
Асаны для работы с грудным отделом
Асаны для работы с пояснично- крестцовым отделом
Асаны на проработку и укрепление...
Робот
Тема
автор александра зелюнко
асаны
здоровая осанка
йога
онлайн-школа йога+
снимать напряжение без таблеток
укрепление суставов
ПРОГРАММА МАРАФОНА
📍День первый
Как можно зарабатывать на личном блоге и кому это подходит?
— Блог как бизнес-модель: вся система заработка на блоге по шагам
— Отработка убеждений об инфобизнесе
— Ниши, в которых можно зарабатывать, имея маленький блог
— Блогер VS эксперт, у кого доход выше?
—...
Робот
Тема
автор александра митрошина
бизнес
инсталогия
инсталогия 3.0
марафон
Марафон: «Антицеллюлитный»
4 недели максимально эффективных тренировок, которые помогут тебе нормализовать правильное питание, узнать свою норму КБЖУ, улучшить качество тела, избавиться от целлюлита навсегда и добиться красивого рельефа! Уровень подойдёт и новичкам, и тем, кто уже давно...
Робот
Тема
greenfit20
автор александра грин
антицеллюлит
марафон антицеллюлитный
Погружаясь в волшебный мир Кундалини йоги, нам необходимо сначала узнать азы, основные правила, базовые техники и упражнения этого направления.
Как невозможно заниматься музыкой, не зная семи нот или познавать высшую алгебру без элементарной арифметики, так и Кундалини йогу не получится...
Робот
Тема
prosha
александра прохорова
йога для начинающих
кундалини
кундалини йога
прохорова
проша
Приглашаю на занятия йогой!
Практика.
Не повторяющийся набор асан делает каждое следующее занятие только интереснее.
Начать очень просто
Все что вам нужно, это коврик, форма и телефон/компьютер.
От новичка до практикующего среднего уровня
Детальное описание каждой асаны поможет выбрать...
Робот
Тема
oceanic yoga
автор александра лебедева
балан
гармония
йога
растяжка
саша лебедева
За 21 день ты научишься ценить себя, управлять сексуальной энергией и начнёшь сама писать сценарий своей жизни!
Как стать счастливой? Забей на тех, кто говорит что счастье для избранных и начни с... критикана внутри тебя
Марафон - Антидот поможет тебе:
Перестать травить себя страхами «останусь...
Робот
Тема
автор александра савицкая
марафон-антидот
самооценки
улыбка с самого утра
Этот курс для тех, кто:
часто слышит в словах окружающих упрек или обвинение, даже там, где его нет.
вынужден выбирать слова, чтобы не обидеть других,
часто ранится: по пустякам или серьезно
не видит радости жизни
чувствует хроническую усталость
не может реализовать задуманное
не верит, что...
Хочу войти в практику и продолжить
Полный курс домашней практики на этом этапе
Асаны + практика расслабления
5 занятий по 30 минут (20 минут асаны + 10 минут расслабление)
2 занятия по 40 и 50 минут (40-50 минут асаны + 10 минут расслабление)
Все занятия разные, вы каждый урок практикуете...
Aноним
Тема
17-12-2023
re-self
александра литвинова
здоровье
йога
контакт с телом
Приглашаю на занятия йогой!
На каждый день
10 занятий по 40-45 мин
каждое занятие посвящено отдельной теме
* улучшение осанки
* развитие гибкости спины
* раскрытие тазобедренных суставов
* расслабление спины и плечевого пояса
* укрепление ягодиц и ног
* улучшение растяжки
Практика
Не...
Робот
Тема
oceanic yoga
автор александра лебедева
гибкость
йога
осанка
растяжка
саша лебедева
Курс состоит из 7 занятий, которые можно использовать как отдельные тренировки начального уровня с качественными инструкциями, объяснением эффектов и демонстрацией. Начинайте свою практику йоги дома!
Простая доступная всем практика для начинающих знакомиться с йогой. Занятие на каждую тему...
Что такое еда и питание в йоге.
3 причины, из-за чего мы набираем лишний вес. Как йога работает с каждой из них.
Как отличить эмоциональный и физический голод.
Пошаговый план и основы интуитивного питания.
Список продуктов, которые стоит включить/исключить из своего питания.
3 видеоурока:
—...
«8 отрезов парчи» — несложный для освоения, лаконичный комплекс из 8 упражнений китайской оздоровительной системы цигун. По одной из версий, был разработан китайским полководцем для скорейшего эмоционального и физического восстановления воинов после долгих и кровопролитных боев.
Не требует...
Что вас ждёт
Диагностика и практика для любознательных, прогрессивных и амбициозных, которые чувствуют, что достойны лучшего в жизни, хотят это получить, но пока не знают с чего начать.
Этот марафон для вас, если вы:
ощущаете свой потенциал и внутреннюю силу, но не знаете как проявиться в...
Aноним
Тема
алхимия
алхимия кристаллов
исполнение желаний
магия
суперсила
татьяна попова
точки силы
Мама — это сердце семьи! От её состояния очень сильно зависит то, что происходит в семье.
⠀
И каждая мама проходит через нескончаемый поток рутинных дел, круглосуточный уход за детьми, истерики, слёзы, отсутствие времени, злость и раздражение на детей, мужа, а порой и на саму себя.
Как маме...
Робот
Тема
автор александра аспидова
мама-врач
марафон для женщин
психолог мама-врач
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Aноним
Тема
александра гарник
здоровье
йогайогатерапия страхов беременных
Вы получите курс по Кундалини йоге о процветании и успехе.
Кому подходит курс?
Этот курс подходит вам, если вы:
хотите почувствовать вкус жизни, вкус успеха, изобилие и радость каждого дня,
ищите свое предназначение,
устали от страхов и сомнений,
готовы отпустить ограничивающие идеи, мысли: «у...
Робот
Тема
автор александра прохорова
александра прохорова
источник процветания
йогайогатерапия
кундалини
кундалини йога
медитация
медитация для успеха
предназначение
прилив энергии
процветание
радость
радость жизни
счастливая жизнь
успех
успешная жизнь
энергия
8 МОДУЛЕЙ ОБУЧЕНИЯ:
Предобучение и подготовка
Зайка в пижаме
Мишка в зимнем костюме
Снеговички
Мышонок Майли в комбинезоне
Модница в пижаме
Малышка в платье и плаще
Декор и украшения
БОНУС - Мини-курс «Братья Медвежата»:
10 пошаговых уроков
Чек-лист материалов и инструментов
Схемы оформления...
Aноним
Тема
большой новогодний курс
ира черкасова
тариф базовый эконом
школа хобби mimido
Ваш ребёнок все еще не пошел в садик? Вас кормят завтраками и говорят ждать?
Хватит ждать!
По вашим многочисленным просьбам с 12 марта я запускаю очередной марафон "Путёвка в детский сад"!
У вас будет такая информация, которую вы не найдёте нигде
У вас будут такие документы, которые вы никогда...
Робот
Тема
автор попова анастасия
детский сад
путевка в детский сад
устраиваем детей в детский сад