1. Скачать [Яна-Вегана] Вкус здоровья: овощи. Тариф Оптимум (Яна Сидакова)

    Онлайн курс «Вкус здоровья: овощи» Кулинария и здоровье 2 в 1 Двухмесячный интенсив, на котором вы научитесь шикарно готовить разные овощи и заботиться о вашем здоровье через правильное питание. Ваша семья будет с удовольствием есть овощи каждый день! Больше никаких проблем с переваренными...
  2. Робот

    Скачать [Яна-Вегана] Курс "Вего-Лего". Тариф Групповой (Яна Сидакова)

    Вы получите: материалы курса по основным блюдам, овощам, зерновым и бобовым "Вего-Лего" на самых выгодных условиях - уроки в формате видео, текстов и фото Рецепты в PDF-формате для распечатки Вы узнаете: Как выбрать хороший и качественный продукт; Как его правильно хранить/замораживать...
  3. Робот

    Скачать Stillwater Winter Wonder (Марина Тойбар)

    Интерактивный воркбук Stillwater 'Winter Wonder' Зима – пора чудес, искрящихся снежинок, снежных игр и забав. Но все ли замечают красоту зимы и наслаждаются каждым волшебным мгновением? Эта серия не про Рождество и Новый Год, а про зиму и её чудеса. Можно брать в работу без привязки к...
  4. Скачать [webinar.yanavegana] Готовь как шеф. Тариф VIP (Яна Сидакова)

    ВАМ ТОЧНО НУЖНО УЧАСТВОВАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: Радовать семью и близких новыми вкусными рецептами Легко готовить ресторанные и эстетичные блюда у себя дома Хотите правильно выбирать и использовать продукты Готовить овощи вкусно и разнообразно Понять взаимосвязь питания и здоровья, избежать...
  5. Скачать Vegan супы. Разрыв шаблонов. Пакет ВИП (Яна Сидакова)

    Вы узнаете: Стоящие рецепты на каждый день Рецепты супов для тех, кто отчаялся найти вкусные веганские блюда Каким должен быть суп? Классическая формула супа и ее расшифровка Ошибки в приготовлении Удобный конструктор, по которому вы сможете готовить сбалансированные супы Все о бульонах Где и...
  6. Робот

    Скачать Райское наслаждение. Все про vegan мороженое у вас дома! (Яна Сидакова)

    Самый обширный обзор: • ингредиентов для мороженого: начиная с базы (подсластители, жир, сливки), заканчивая добавками на любой вкус (фрукты, ягоды, шоколад и т.д.) • инвентаря и посуды для создания мороженого у себя дома. Технология простыми словами: • ничего лишнего. Все самые важные базовые...
  7. Скачать PDF журнал по вязанию спицами наряда "Зимние чудеса" для кукол Готц (Зина Повязушкина)

    МК в формате PDF содержит: • перечень необходимых материалов и инструментов; • подробное текстовое описание вязания пальтишка, платьица; • фотографии этапов процесса работы; • графические схемы вязания.
  8. Робот

    Скачать Скрап-интенсив 9: Детский [Скрап-интенсив]

    Программа интенсива: Светлана Лисицина. Интерактивный мини альбом Елена Григорова. Интерьерный детский миник-фоторамка Яна Сидакова. Новогодние украшения Елена Виноградова. Осенний поп-ап разворот Вы узнаете, как создать поп-ап разворот из фотографий. Ваши дети будут в восторге...
  9. Робот

    Скачать [Яна-Вегана] Мастер-класс по веганскому сливочному маслу и быстрому слоеному тесту (Яна Сидакова)

    Пройдя этот мастер-класс вы: Узнаете принципы создания веганского сливочного масла, список необходимых продуктов, авторские рекомендации На основе этого масла мы приготовим быстрое, простое слоеное тесто и легкую выпечку, весь процесс покажем на видео-мастер-класс Получите варианты сладких и...
  10. Скачать [Яна-вегана] Сам себе нутрициолог. Тариф Практик (Яна Сидакова)

    Программа курса: Модуль 0. Вводный модуль Что будет на курсе Как проходит обучение Мотивация Цели на курс. Как достичь поставленных целей Модуль 1. Кто такой нутрициолог? Какие задачи решает нутрициолог Что может и не может делать нутрициолог и на каком основании Модуль 2. Полноценный...
  11. Робот

    Скачать [Яна-Вегана] Вкус здоровья: протеины. Тариф Базовый (Яна Сидакова)

    Что будет на курсе «Вкус здоровья: протеины»? Часть 1: Теория. Это важно знать Аминокислоты: заменимые и нет В чем отличия животного и растительного белка Содержание белка в продуктах, как считать Как рассчитать свою норму белка в рационе Как отличаются потребности в белке у людей разного...
  12. Робот

    Скачать Скрап-интенсив 10: Полный upgrade [Скрап-интенсив]

    Программа скрап-интенсива: Ольга Гринберг. Детский December Daily Ольга Лисовенко. "Чего хотят мужчины?" - Что дороже на самом деле? Вышитый платочек или перфоратор? - Как убедить своего мужчину, что скрап - это не просто бумажки, а иногда ваша работа... Прямо в сердце! - Как быстро сделать...
  13. Скачать [webinar.yanavegana] Вкус здоровья: Протеины. Тариф Вип (Яна Сидакова)

    Почему важно есть достаточно белка каждый день? БЕЛОК — это главный строительный материал вашего организма. В случае его дефицита развиваются серьезные нарушения и проблемы со здоровьем. КОЛЛАГЕН — это тоже белок. Хотите дольше сохранить упругость кожи? Следите за количеством протеинов в...
  14. Робот

    Скачать [Яна-вегана] Энергия для жизни. Тариф Стандарт (Яна Сидакова)

    Программа: Модуль 1. Синдром хронической усталости -Что такое синдром хронической усталости, какие его симптомы -Какие причины могут быть в основе этого состояния -Как найти и устранить причину хронической усталости, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным Модуль 2. Сбалансированное питание...
  15. Скачать [Декупаж] Фотофоны с нуля своими руками (Яна Сидакова, Анастасия Торопченова)

    Более 10 техник в одном курсе! На курсе мы сделаем 16 фонов, с разными красочными составами и техниками. Вы подружитесь с деревом и другими материалами, освоите декапе, трансфер изображения, состаривание, имитацию различных фактур, потертостей, лессировку, фактурное окрашивание. Научитесь делать...
  16. Скачать [Яна-Вегана] Вкус здоровья: овощи. Тариф Мини (Яна Сидакова)

    Для кого этот курс? Если вам важно здоровое питание Если вы веган по этичным мотивам Если вы вегетарианец Если у вас или у ваших детей ограничения в питании из-за аллергии или непереносимости продуктов Если вы соблюдаете пост, придерживаетесь религии, увлекаетесь йогой, и это влияет на ваше...
  17. Робот

    Скачать Скрап-интенсив 14: Глоток вдохновения [Скрап-интенсив]

    Программа: 22 апреля, 19:00 Наталья Мурзина Тема: Микс-медийная шкатулка с нуля Инна Бронникова Тема: Миллион алых роз. Страничка. Ирина Соколова Тема: Прямые эфиры для повышения продаж. Елена Домашкина Тема: «Волшебство акриловых красок». Создание объёмного мини-панно. Наталья Иванчук Тема...
  18. Робот

    Скачать Курс по основным блюдам, овощам, зерновым и бобовым Вего-Лего. Тариф Самостоятельный (Яна Сидакова)

    Вы узнаете как выбрать хороший и качественный продукт Как правильно хранить продукты Полезные свойства Как готовить С чем сочетается Различные категории блюд 90% рецептов простые из продуктов, которые найдет каждый у себя дома Разбор каждого ингредиента в отдельности Программа Знакомимся с...
  19. Робот

    Скачать [Яна-Вегана] Энергия для жизни. Тариф Стандарт (Яна Сидакова)

    Эффективно восстановите здоровье и силы, научитесь управлять энергией и жизненной силой, которая поможет вам каждый день своей жизни проживать на полную Эта программа для вас, если вы хотите: Легко просыпаться по утрам Чувствовать себя бодро и энергично в течение дня Иметь неиссякаемый запас...
  20. Робот

    Скачать [Яна-Вегана] Энергия для жизни. Тариф Премиум (Яна Сидакова)

    Эффективно восстановите здоровье и силы, научитесь управлять энергией и жизненной силой, которая поможет вам каждый день своей жизни проживать на полную Эта программа для вас, если вы хотите: Легко просыпаться по утрам Чувствовать себя бодро и энергично в течение дня Иметь неиссякаемый запас...
Сверху