Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
15 занятий для фигуры
•Пятнадцать уроков на растяжку, силу, и гибкость
Подробный чек лист
•Чек лист по использованию тренировок дома
Результат через 1 месяц тренировок
• Тело приобретает легкость движений.
• Осанка станет статной и красивой.
• Улучшите растяжку.
• Грамотно снизите массу тела...
Для кого этот курс
для тех, кто хочет отличную посадку изделия на сложную индивидуальную фигуру
специалисты: для конструкторов, закройщиков, мастеров
студенты: для выполнения проектов на индивидуальные фигуры заказчиков и получения опыта
любители: для создания оригинальных моделей одежды на...
Aноним
Тема
анна павлусенко
анна рукавишникова
под индивидуальную фигуру
подгонка
подгонка манекена под индивидуальную фигуру
телосложение и конституция
Настройка на идеальную фигуру
Автор Анна Сомова
Медитация Настройка на идеальную фигуру поможет вам достичь состояния, в котором у вас уже все получилось.
Она придаст вам энергии и мотивации на пути к фигуре вашей мечты
Продолжительность 00:12:53
Формат MP3
Возрастной рейтинг 18+
Робот
Тема
анна сомова
аудио техника
идеальная фигура
настройка
настройка на идеальную фигуру
Шить или учиться шить на себя, конечно удобнее когда у Вас есть индивидуальный манекен изготовленный с вашей фигуры. В интернете есть много информации как создать манекен самостоятельно, но по нескольким причинам (не буду описывать), манекены получаются, но они не полностью повторяют форму тела...
Aноним
Тема
portnishka
делаем манекен
изготовление манекена
индивидуальный манекен
как правильно изготовить манекен
караулов
манекен
манекен своими руками
моделирование одежды
на индивидуальную фигуру
своими руками
сергей караулов
хобби и рукоделие
Европейская система кроя по индивидуальным меркам самая точная, простая и удобная
Без подгонок и переделок готовых выкроек с журналов
Крой по своим, индивидуальным меркам
Создание базовых выкроек брюк без заумных формул и трёхэтажных расчётов
Если вы хотите стать экспертом точного кроя и...
Aноним
Тема
александр тимофеев
брюк на индивидуальную фигуру
поcтроение базовых выкроек
Курс предлагает авторскую методику построения основы брюк на любую фигуру. Используя принципы, заложенные в методике, вы сможете без труда построить мужские, женские или детские брюки! Особенность данного подхода к построению основы брюк заключается в математическом анализе фигуре. Именно он...
Aноним
Тема
брюки на любую фигуру
елена овчинникова
методика другого взгляда
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
Программа интенсива
Урок 1
Таблица мер. Сравнение снятых и табличных мерок. Корректировка объема талии и бедер. Корректировка по росту. Адаптация рукава к измененной пройме.
Урок 2
Корректировка по долевому балансу через ДСТ и Длт для сутулой фигуры, для перегибистой фигуры, для фигуры с...
Aноним
Тема
альбина скрипка
лекала
подгонка лекал на любую фигуру
Описание
С ускорением темпа жизни нам все больше нужна поистине демократичная мода, которая не диктует условий особенностям телосложения. Толчком к созданию книги послужило наблюдение автора, что для каждого типа фигуры существует своя основа выкройки. Если основа выбрана верно, процесс...
Робот
Тема
автор в. п. ольховская
кроим и шьем
на любую фигуру
ольховская
О ЧЕМ МАСТЕР-КЛАСС
Расскажу о приемах, которые можно использовать, чтобы скорректировать фигуру: казаться стройнее, выше, визуально скорректировать грудь, вытянуть шею, нарисовать талию (даже если ее нет), казаться худее на несколько килограмм. Круто, правда?!
Мы не изучаем диеты или спорт, мы...
Робот
Тема
10 способов скорректировать фигуру одеждой
elennne
корректировка фигуры
лена червова
мода
одежда
стиль
О книге
Книга о том, как микробиота влияет на нашу красоту и здоровье. Какие полезные микробы из пищи и косметики помогут стать стройнее, сделать фигуру, кожу и волосы более красивыми и здоровыми. А для того, чтобы применить на практике полученные знания и почувствовать на себе пользу...
Робот
Тема
pro полезных микробов и красоту
как стать стройнее
как улучшить фигуру кожу и волосы
полина мирошникова
Приглашаю на вебинар, где мы:
поговорим о психологической составляющей понятия стройности
выясним, как влияют на фигуру и внешность психологические установки и семейные сценарии
определим степень влияния стресса на фигуру
обозначим роль социальных достижений на форму тела
найдем свою мотивацию...
Робот
Тема
мсппн
ольга акимова
психологические установки
создай свою фигуру стройной
стройность
фигура
Описание книги
Платье – центральная часть гардероба каждой настоящей женщины. И конечно, любая из нас мечтает о платье, которое будет делать ее красавицей, смягчая недочеты и выявляя все достоинства фигуры. Автор книги, создатель уникального безлекального метода кроя Галина Коломейко, раскрывает...
Робот
Тема
автор галина коломейко
идеально
коломейко
сидящие платья
шьем на любую фигуру