1. Робот

    Скачать Беги к себе. Как начать бегать и получать удовольствие. Аудиокнига (Светлана Сирота)

    Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает ультрамарафоны...
  2. Робот

    Скачать Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель (Дарья Савельева)

    Описание книги Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой. 5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам: • наладить режим питания...
  3. Робот

    Скачать Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни (Рэйчел Миллер)

    Книга, которая сделает вас хорошим другом и счастливым человеком. Дружба взрослых – это непросто! Как строить душевные, близкие, искренние отношения? Для начала запомните главное правило: вы не сможете построить крепкую дружбу, пока не станете лучшим другом самому себе! Научитесь точно...
  4. Робот

    Скачать Мастер таро за 90 дней (Ольга Хромова)

    Станьте уникальным профессионалом в Таро всего за 90 дней с нуля, начните зарабатывать на этом уже во время обучения и улучшите свою жизнь с помощью карт. Полный курс, включающий: Модуль 1. Базовые знания общая информация о таро изучаем старшие арканы изучаем младшие арканы (кубки, жезлы...
  5. Робот

    Скачать Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать (Мел Роббинс)

    Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать (Мел Роббинс) Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или...
  6. Робот

    Скачать Рисуем за 30 секунд. Для мальчиков (Валентина Дмитриева)

    В книге «Рисуем за 30 секунд. Для мальчиков» – пошаговые наглядные инструкции, которые помогут ребёнку научиться рисовать легковые и грузовые автомобили, забавных животных, сказочных героев и многое другое. Рисовать могут все – это гораздо легче, чем кажется на первый взгляд. Для дошкольного...
  7. Робот

    Скачать Рисуем за 30 секунд любые машины (Валентина Дмитриева)

    В книге «Рисуем за 30 секунд любые машины» – пошаговые наглядные инструкции, которые помогут ребёнку научиться рисовать легковые автомобили, воздушный и водный транспорт, строительную и сельскохозяйственную технику, машины экстренной помощи и многое другое. Рисовать могут все – это гораздо...
  8. Скачать Развиваем внимание за 30 занятий (Валентина Дмитриева)

    На страницах развивающего пособия дошколята потренируются решать логические задачки, сравнивать, сопоставлять, анализировать, классифицировать, указывать на сходства и различия между картинками, подмечать детали, находить в предметах малозаметные, но существенные особенности, рассуждать...
  9. Робот

    Скачать Одеться за 60 секунд (Даша Теревцова)

    то вы узнаете на интенсиве? Как выглядеть модно, не меняя гардероб каждый сезон Почему нам нечего надеть? Реальные причины С чего начать разбор гардероба? Как правильно хранить вещи? Секретные фильтры гардероба. Что и почему может появиться в шкафу. Что может стоит дорого, а на чем стоит...
  10. Робот

    Скачать К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (Ольга Примаченко)

    Аннотация от ЛитРес «К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор...
  11. Робот

    Скачать Магнетические статьи. Как привлекать и удерживать внимание читателя (Владимир Никонов)

    Вы замечали, что одни тексты читаются легко, а другие навеивают скуку? Почему так происходит? Потому, что существуют ПРАВИЛА написания статей, притягивающих внимание. Одни авторы знают их, а другие нет. Статьи в газетах и журналах создаются по одному и тому же ШАБЛОНУ. Его не видно, пока ты не...
  12. Робот

    Скачать [ИПИР] Выбор: как, зачем, откуда я совершаю его (Дарья Халаджиева)

    В течение своей жизни мы совершаем множество выборов – осознавая их или нет, делая это обдуманно или нет, эмоционально или нет, индивидуально, неповторимо и в то же время – порой предсказуемо и очень обусловлено. Даже делая вид, что мы уходим от выбора, он все равно совершается. И тут нет...
  13. Робот

    Скачать Возвращение к себе. Как оставаться женственной в любых жизненных ситуациях? Оптимум (Дина Талалаева)

    Ведущая практикума Дина Талалаева - психолог, профессиональный консультант по родовым программам и семейным отношениям, игропрактик и педагог. Член Международной Профессиональной Гильдии психологов-игропрактиков. Основные направления деятельности Дины - психологические консультации...
  14. Робот

    Скачать Медитация и эфир «Дружба в любви к себе» (Татьяна Румянцева)

    Дружба - это не просто кофе с подружкой и задушевные разговоры по вечерам. Дружба - это про умножение. Когда ты чувствуешь, что увеличиваешься и растешь рядом с этим человеком. Как любить себя, но при этом уметь дружить? Как выбирать себе друзей? Как умножаться в партнерстве, а не «делиться» из...
  15. Робот

    Скачать Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки (Вячеслав Ставицкий)

    Описание книги Если вам незнакомо чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… тогда я предлагаю вам увлекательные игры разума — создать...
  16. Робот

    Скачать Профессиональная ретушь за несколько секунд 4.0 (Алексей Кузьмичев)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Как ни крути, без ретуши никуда! Если Вы профессиональный фотограф, то наверняка знаете, как много времени уходит на качественную ретушь фотографии. Вспомните сколько этапов нужно пройти, чтобы полностью отретушировать одно...
  17. Скачать Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день (Марина Маклауд)

    Марина Маклауд @macleodmarinalife – писатель, блогер, жена финтех предпринимателя, кандидат экономических наук, преподаватель МГУ, автор 20 научных работ. «Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» – это инструмент для воплощения своих желаний и внесения существенных перемен в жизнь...
  18. Скачать Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день (Марина Маклауд)

    Марина Маклауд @macleodmarinalife – писатель, блогер, жена финтех предпринимателя, кандидат экономических наук, преподаватель МГУ, автор 20 научных работ. «Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» – это инструмент для воплощения своих желаний и внесения существенных перемен в жизнь...
  19. Скачать Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день (Марина Маклауд)

    Марина Маклауд @macleodmarinalife – писатель, блогер, жена финтех предпринимателя, кандидат экономических наук, преподаватель МГУ, автор 20 научных работ. «Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» – это инструмент для воплощения своих желаний и внесения существенных перемен в жизнь...
  20. Скачать Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день (Марина Маклауд)

    Марина Маклауд @macleodmarinalife – писатель, блогер, жена финтех предпринимателя, кандидат экономических наук, преподаватель МГУ, автор 20 научных работ. «Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» – это инструмент для воплощения своих желаний и внесения существенных перемен в жизнь...
Сверху