Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
МЕНЮ с подробными рецептами на каждый день ( примерное, никого не принуждаю и не заставляю кушаем в удовольствие )
РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРИНЦИПЫ ПП Все разжую в рот положу
За время МАРАФОНА избавимся от 3-7 кг без особых усилий.
Сделаю все возможное , чтобы доказать вам , что пп это не подсчёты...
Робот
Тема
диеты
как похудеть
ксения грехова
марафонпохудения
меню
правильное питание
про похудение
худеем
В программе Сам Себе Тренер мы поработали с огромным количеством девушек.
И учитывая индивидуальные особенности организма и характера, создали марафон для девушек.
- Эффективные тренировки дома!!! Понадобиться лишь жгут.
- Диета без какого либо дискомфорта. Все будет вкусно и полезно.
-...
Робот
Тема
fitstreet
автор андрей журавлев
андрей журавлев
марафонпохудения
похудение за 60 дней
Этот марафон разработан специально для тех, кто хочет в короткий срок снизить вес, сохранив и преумножив здоровье!
Марафон подходит тем, кто хочет разобраться в базовых принципах здорового похудения и раз и навсегда избавиться от лишнего веса!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
3 варианта меню для снижения...
Aноним
Тема
диетолог
марафонпохудения
обмен веществ
оздоровление
ольга павлова
похудение
стройность
щитовидная железа
эндокринолог
Тариф Тело + лицо
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
Модуль 1. Коррекция фигуры
Модуль 2. Техники лифтинг и лимфодренажа
Модуль 3. Комплекс подтяжки лица
Бонусы:
• Утренний экспресс-комплекс
• Аккупунтурная техника
Aноним
Тема
анастасия адоньева
вакуумный баночный массаж
вакуумный баночный массаж для похудения
массаж для похудения
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Лекция от 15 июля 2020
Семинар Бронислава Виногродского «24 сезона. Технологии сохранения здоровья. Большая жара», продолжит цикл лекций о сохранении и укреплении здоровья по 24 сезонам китайского календаря, представляющих смену...
Робот
Тема
24 сезона
автор бронислав виногродский
большая жара
Что тебя ждет на курсе?
С момента покупки ты становишься участником закрытого курса
по похудению, благодаря которому я уверена, что ты сможешь в любой момент начать худеть и не ждать даты старта марафона! Ты покупаешь себе доступ НАВСЕГДА! Курс постоянно будет пополняться новыми уроками , и...
Aноним
Тема
авторский курс похуденияанастасия жевна
нет диетам точка нет
похудение
программа питания
Комфортные тренировки для снижения веса в любом возрасте
всего 30 минут в день
без оборудования
CТАРТ 28 АВГУСТА
Онлайн-курс “Ходьба для похудения” - специальная тренировка в которой 30 секунд ходьбы на месте чередуется с 30 секундами упражнений стоя.
Именно такой формат чередования кардио...
Aноним
Тема
анастасия зяблова
кардио
похудение
тренировка
ходьба
ходьба для похудения
Проведи время с пользой, но в уютной зимней атмосфере нашего марафона по фильму "Один дома".
Что тебя ждёт:
15 интерактивных уроков по 15-30 минут на платформе Edvibe;
Разбор эпизодов из фильма с подробным объяснением грамматических конструкций и выражений;
Подкасты с разбором новых слов и...
Aноним
Тема
manmanlai
иностранный язык
китайский
марафон по фильму "один дома"
один дома
ПОДАРИ СЕБЕ НОВОЕ ТЕЛО ЗА 6 НЕДЕЛЬ
Если ты:
Хочешь похудеть эффективно и комфортно
Обрести фигуру своей мечты
Научиться контролировать свой вес
Худеть без ограничения в питании
Полюбить себя
Нравиться парням
И ты устала от:
Чувства голода
Подсчёта ккал
Запретов на продукты
Взвешивания каждой...
Робот
Тема
krissi.diary
автор кристина дайри
еда
калории
любовь к телу
марафонпохудения
переедание
полюбить себя
похудение
фигура мечты
чувство голода
МК "Жара"- полукомбинезон и шляпа на Паолок и Минуш
Комплект состоит из ажурного полукомбинезона с оборкой на лямочках и большой шляпы.
Нам потребуется пряжа- Color City LETTO 75% хлопок, 25% микрофибра, 350 м, 50 г или другая подобного состава и метража...
Спицы 1.2
МК в PDF формате, с...
Робот
Тема
вяжем одежду на паолок и минуш
жаражара полукомбинезон и шляпа на паолок и минуш
марина кащенкова
Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя остановить, тем быстрее мелькает ложка. При этом весь день я, как школьная отличница, тщательно...
Aноним
Тема
валентина кляйн
марафонпохудения дпдг-48
работа с зависимостью
Давайте уже признаемся себе:
Мир – это не только солнце, радуга и цветочки. Временами он мерзкий и жестокий. И не важно насколько вы сильны, рано или поздно мир может сбить вас с ног. И оставит стоять на коленях навсегда, если вы ему это позволите.
Да, жизнь часто наносит нам удары. Но боль...
Робот
Тема
екатерина мириманова
марафон стройности
минус 60
питание для похудения
похудение
рекомендации по питанию
система похудения
снижение веса
стройность
Тариф Только тело
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
Модуль 1. Коррекция фигуры
Aноним
Тема
анастасия адоньева
баночный массаж для похудения
вакуумный баночный массаж
вакуумный баночный массаж для похудения
вакуумный баночный массаж для похудения для тела
коррекция фигуры
массаж для похудения
основы питания
тело
Исключительно биологически ценная лекция: “Метаболический детектив: Ловушка похудения” В ней Доктор Никита расследует клинический случай, когда человек захвачен бредом похудения. До какой степени разрушения может довести человека паранойя борьбы с весом.
Хотя начиналось всё с оздоровления…. Но...
Робот
Тема
20-03-2023
academy.nikharlov
биодобавки
биодобавки для похудения
вред похудения
доктор ник
ловушка похудения
мышление
мышление пациента
никита харлов
похудение
Мы предлагаем тебе 21 день работы над собой, упор на проблемные зоны, рекомендации по питанию и его контроль, результативные физнагрузки, помощь консультантов, неформальное общение и мотивирующие призы в финале
Мы рады тебе, если:
* ты мама или не мама, на ГВ и не на ГВ
* ты с большим лишним...
Aноним
Тема
красивая попа
красивое тело
марафонпохудения с упором на ягодицы
похудение
снижение веса
софия стужук
стройная фигура
ягодицы
Практикум «Секреты ПП и похудения» раскроет все «подводные камни»
постепенного перехода на новый рацион питания.
Практикум – поддержка для тех, у кого возникают неудобные вопросы:
1. Почему меня пучит?
2. Почему у меня возникает вздутие и газообразование?
3. Какой в норме должен быть "стул"?
4...
Aноним
Тема
labfood
анастасия нехорошкова
правильное питание
секреты похудения
секреты пп: как питаться правильно
яна нетреба
Кому подходит онлайн-курс #s60days?
Мужчинам и женщинам. Если врач не запрещал и не ограничивал вас в физических нагрузках - #s60days вам подходит.
В каждой тренировке даётся базовый и упрощенный вариант упражнений, поэтому программа подойдет даже новичкам в спорте!
Онлайн-тренировки - это...
Aноним
Тема
борьба с жиром
идеальное тело
красивое тело
похудение
программа похудения
снижение веса
стройная фигура
тренировки
фигура
худеем дома
худение
школа идеального тела
Марафон подойдет для всех, кто хочет:
постройнеть, разнообразить меню, стать выносливее, стать увереннее, полюбить себя.
Пакет "Стандарт"
(без сопровождения)
В этот пакет входит:
- Доступ к закрытому аккаунту в Instagram
- План тренировок по принципу ВИИТ на протяжении 5 недель ( 3 ВИИТ + 2...
Робот
Тема
автор яна скрипник
гори жир
здоровье
марафонпохудения
Тема, которая очень долго была в моей голове и которую я длительно обдумывала, чтобы все сделать в моем стиле:
ПОНЯТНО
ИНТЕРЕСНО
РЕАЛИЗУЕМО
ПОЛЕЗНО
⠀
Кто уже был в моих марафонах знают всю ценность этих уроков.
И ещё я не повторяю одно и тоже в каждом марафоне. Поэтому вы можете принять участие...
Робот
Тема
анастасия мудукова
домашнее позироввание
фото позирование
фотопозирование дома