Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс от Ольги KODA "Exotic pole dance - Profi":
Обучение для продвинутого и профессионального уровня.
8 уроков + 2 разминки.
Преимущества:
Эксклюзивный видеоматериал от Ольги Кода
Бонусом вы получаете 2 разминки Ольги Кода с подробным объяснением
Возраст, рост, вес и уровень физической...
Робот
Тема
koda
pole dance
pole exotic
кода
ольга koda
ольга кода
танцы
Мой новый видеоурок готов!
"23 exotic elements & tricks".
Длительность: 36 минут.
23 элемента exotic с подробными разъяснениями и вариациями.
Стоимость: 2000р.
На данном курсе объясняются самые красивые ракурсы илинии движений exotic pole dance.
Благодаря курсу легко будет сделать красивые фотографии ивидео без профессионального фотографа. Для тех кто ставит для себя или учеников номера или танцевальные связки, будет особенно полезен этот курс.
Все...
Робот
Тема
eva bembo
pole dance
pole exotic
линии exotic pd
полдэнс
танцы
Нужно ли экзоту делать трюки? Конечно же да. В экзотике свои специфические элементы. Много стоек и партерные трюки. Даже стандартные элементы в правильном экзотным исполнении выглядят совершенно иначе.
Мой новый онлайн курс направлен на экзотрюки. 15 трюковых связок для среднего и продвинутого...
Aноним
Тема
alis_burning_heel
pole dance
pole dance exotic
pole exotic
леся лесикова
пилон
трюки на пилоне
экзотрюки
А вы в курсе, что главное в танце не только растяжка поясницы? Это глубокое заблуждение, главное-это плечи и грудь, и немного поясницы, именно от туда идёт,та самая пластика корпуса. Как говорит Ева Bembo: «Я не растягиваю все группы мышц, а только ТЕ, которые нужны мне для танца!».
✔️В данном...
Курс «EXOTIC ФИШКИ»
ALSO in ENGLISH
Стойки , крутки , шпагаты , прыжки, разные экзот связки
🔹13 уроков
🔹Более 15 фишек
🔹10 мини связок
🔹Более 10 музыкальных треков
Короче , ХВАТИТ ДУМАТЬ !
НАЧНИТЕ ДЕЛАТЬ
И это возможно уже сегодня
*возможна оплата из заграницы!!!
Курс проходит в закрытом...
Aноним
Тема
exotic фишки
nina kozub
pole dance
pole exotic
нина козуб
Что вас ждет
на курсе?
Курс рассчитан на уровень – продолжающие.
Если вы уже владеете базовыми кувырками, стойками и пластикой, но хотите расширить базу своих знаний – этот курс для вас!
В рамках курса вас ждут:
Exotic фишки на шпагаты, срывы, перевороты, партерные фишки с пилоном, комплекс...
Робот
Тема
exotic pd
pole exotic
studiofeelings
автор alyona soul
алёна соул
Ты научишься:
Правильному музыкальному счету
Понимать структуру треков
Слышать музыкальные слои
Придумывать интересные связки
Танцевать легко и уверенно
Программа курса:
4 видеоурока с примерами + чек-лист
Бонус: 49 треков для exotic pole dance
Танцевальная математика
- Базовые музыкальные
-...
Aноним
Тема
musicality
rockingpole
люда зацаринная
работа с музыкой в exotic pole dance
6 готовых экзотныз связок (30-50 сек.)
Обратная связь со мной
Все уроки в записи
Все уроки доступны для скачивания
вы можете отрабатывать в удобное для вас время Цена - 1300₽.
уровень: от шести месяцев!
Но, если вы новичок и ооочень сильно хотите попробовать - я готова принять вас, но вы должны...
Робот
Тема
exotic
nina kozub
pole dance
автор nina_kozub
пилон
танец
Начнём 29 мая
7 уроков - стриппластика, акробатика, стулья, рубашка - всё потанцуем
Разберу отдельные трюки в партере
В формате прямых эфиров, которые я потом буду вкладывать в igtv.
При этом будут и краткие записи всего материала
Все шпаргалки высылаю лично
Обратная связь через вотсап
Цена 700...
Робот
Тема
exotic
pole dance
pole exotic
автор татьяна панёва
татьяна панева
Level 1 подойдет для тебя, если:
- Ты только начинаешь свой путь в мире Exotic,
- Ты начинающий Exotic Pole Dancer до 1.5 года,
- Нет возможности ходить на групповые занятия,
- Ты начинающий преподаватель,
- Хочешь подтянуть базу,
- Занимаешься дома или самостоятельно,
- Хочешь развиваться сразу...
TOP 5 BEGINNER MISTAKES
GIVEAWAY
Друзья, это анонс 20-минутного, крайне информативного видео, которое я создала для вас.
Оно включает в себя разбор 5 основных ошибок начинающих, лёгкую разминку и изучение танцевальной связки (начинающий/средний уровень)
Видео очень концентрированное, с...
Робот
Тема
alla_sapina
exotic
pole dance
pole exotic
автор alla sapina
Этот курс подойдет для тех, кто уже освоил базовые элементы тверка
Что включают в себя уроки?
Подробный разбор танцевальной связки
Изучение новых, более сложных элементов
Проработка чувства такта
Повышенный уровень физической нагрузки
Полноценная кардио-тренировка
Огненный play-list
В...
Комплекс упражнений в домашних условиях, который поможет подтянуть и округлить ягодицы в короткий промежуток времени.
Уровеньподготовки не имеет значения. Все упражнения выполняются с собственным весом
По желанию вы можете использовать дополнительный инвентарь (резинки, утяжелители, гантели)...
Робот
Тема
sense me dance
twerk
автор ева рубан
кристина гофман
тверк
Вы получите: описание вязания
Описание:
Это туника или платье длиной до колен, с жаккардовым узором поподолу и однотонными рукавами, украшенными снизу небольшой жаккардовой полосой.
Округлый вырез горловины обработан бейкой из лицевой глади с подгибом, так же обработаны низ рукавов и тела...
Робот
Тема
вязание
платье «dance of spring»
спицы
ярослава рудь
The southern Appalachians are rich in folk magic and witchery. This book explores the region's customs and traditions for magical healing, luck, prosperity, scrying, and more. Author H. Byron Ballard - known as the village witch of Asheville - teaches you about the old ways and why they work...
Aноним
Тема
alex bledsoe
branches & spirits
byron ballard
roots
the folkways & witchery of appalachia
ветви и духи
корни
народные пути и ведьма аппалачи
Курс состоит из пяти блоков теории и заданий к ним:
Работа рук в танце: основные принципы, взаимодействие с полом, пилоном, телом.
Улучшаем мобильность суставов рук, разбираемся в плоскостях движения.
Техника волны руками. Прорабатываем каждый сустав, разбираемся куда девать большой палец...
Aноним
Тема
burnyourheels
pole dance
pole exotic
леся лесикова
Мы начинаем новый цикл онлайн занятий, посвященный одной из актуальных задач нашего времени. Психологи, исследуя людей, способных противостоять стрессу, травмам и другим жизненным неизбежностям, создали концепцию такого качества как resilience, психологической "упругости"
Резилиенс -
это...
Aноним
Тема
dance
dance of resilience
александр гиршон
гиршон
образ себя
психолог
психологический танец
резилиенс
танцевальная терапия
танцы