Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Чтобы слепить красивую фигуру, мало тренироваться в зале.
Один прием пищи после занятий может свести на нет все ваши усилия, и вместо мышц к вам прилипнут лишние жировые отложения.
В этом гайде вы найдете самые актуальные рекомендации по питанию для формирования мышечной массы и более легкого...