Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Формат
3-4 тренировки в неделю стандартная
Материал структурирован, находится в виде структурированных собранных инфоблоков.
Информация в курсе максимально разжевана простым языком, для максимально эффективного изучения и понимания ее обладательниц