- Получи необходимые знания
- Избавься от морщин и глубоких заломов в области межбровья
- Узнай эффективные упражнения и правильную технику их выполнения
Этот марафон для вас, если вы…
- Хотите избавиться от морщин и заломов в области межбровья и узнать причины их появления
- Устали чувствовать неуверенность или смущения из-за видимых морщин и заломов и хотите выглядеть моложе
Программа марафона
Модуль «Теория»
- Межбровные морщины: причины их возникновения на уровне анатомии и физиологии
- Психологические причины возникновения межбровных морщин. Паттерны из детства
- Мозг и три его составляющие. Как и почему человек может управлять своими эмоциями?
- Где сидит межбровка?
- Тейпирование: как действует тейп?
- Чего ни в коем случае нельзя делать, способы тейпирования, которые следует избегать. Способ и материалы тейпирования, которые подходят для коррекции межбровных морщин
- Какие мысли заставляют нас сжиматься в различных областях? О чём говорят и сигнализируют зажимы?
Результат прохождения:
- Сможете понять, какие механизмы управляют вашими эмоциями, и перестанете быть зависимым от них
- Начнете лучше чувствовать свои мышцы и отслеживать эмоции
- Поймете, как работать с тейпами
- Станете лучше понимать себя
Модуль «Практика»
- Работа с шеей, массаж мышц причастных к образованию межбровки
- Отслеживание и перенос внимания, работа с воображением
- Техника нлп (нейролингвистического программирования) по убиранию воображаемого объекта
- Мануальные приёмы, точечный массаж биологически активных точек, лица, шеи
- Висцеральные техники расслабления, которые помогают снимать психическое напряжение
- Техника «найти сущность и обезвредить»
- Комплекс упражнений: лобно-затылочная, мышцы свода черепа, шлем, мышцы, сморщивающие брови, мышца гордецов
- Комплекс упражнений с совместной тренировкой в прямом эфире: массаж шеи, гимнастика, массаж мышц свода черепа, тейпирование зоны межбровья
- Комплекс упражнений с совместной тренировкой в прямом эфире: упражнения, массажные приёмы, тейпирование. Перенос напряжения с межбровья на затылок и макушку
Результат прохождения:
- Освоите самые эффективные упражнения против межбровки
- Освоите точечный массаж, активирующий нужное состояние
- Попробуете тренировку с тейпами
- Освоите технику, которая помогает, играючи, убирать психические зажимы
Стоимость: 2499 руб.
