Дорогие мои, интересно, сможете ли вы на все вопросы ответить "Нет"?⠀
- Вы не можете пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами и булочками?
- Вы пьете чай/кофе с сахаром?
- Вы всегда пьете чай/кофе с конфеткой или печенькой?
- При любом стрессе вы спешите в кондитерский отдел?
- Вам постоянно хочется съесть что-то сладенькое?
- Вы не чувствуете себя удовлетворенно после еды без десерта?
- Вы покупаете и разрешаете детям сладости, потому что мозгу нужен сахар?⠀
По многочисленным просьбам я запускаю марафон
"7 дней без сахара с доктором Зубаревой".
⠀
Что вас ждёт:
⠀
- 9 аудиолекций от меня + лекции от психолога и эндокринолога Академии Здоровья. Все знания применимы в жизни‼
- Ежедневные задания, которые помогут комфортно пройти эти 7 дней.
Что в итоге:⠀
- Вы узнаете ВСЕ о влиянии сахара на мозг и тело человека;
- Разберетесь с тягой к сладкому с помощью психолога;
- Снизите вес;
- Найдете новые пути избавления от стресса;
- Сформулируете цели, которые помогут сохранить и развить результат;
- Улучшите состояние кожи;
- Научитесь читать этикетки и находить скрытый сахар;
- Научитесь готовить полезные сладости.⠀
Сделаете первые шаги в новую свободную жизнь!
⠀
Марафон проходит в закрытом чате WhatsApp.
Старт - 25 ноября.
Продолжительность - 7 дней.
