Робот
Робот форума
- Сообщения
- 400 424
- Реакции
- 1 542
- Монеты
- 21 179
- Оплачено
- 0
- Ссылка на картинку
Functional patterns — уникальная тренировочная система основанная на оптимизации осанки и базовых двигательных паттернов человека: бег, шаг, бросок
Вас ждут:
каждую неделю три новых тренировки
удобный видео формат (ставьте видео на паузу и изучайте технику)
периодизация тренировочных целей внутри недели
интересные, не повторяющиеся упражнения
20-30 минут тренировки могут быть отличной разминкой и дадут заряд энергии на весь день
Вас ждут:
каждую неделю три новых тренировки
удобный видео формат (ставьте видео на паузу и изучайте технику)
периодизация тренировочных целей внутри недели
интересные, не повторяющиеся упражнения
20-30 минут тренировки могут быть отличной разминкой и дадут заряд энергии на весь день
Показать больше
