Робот
Робот форума
- Сообщения
- 400 424
- Реакции
- 1 542
- Монеты
- 21 179
- Оплачено
- 0
- Ссылка на картинку
Эта книга предназначена для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки.
Но особенно полезной она будет тем, кто преподает йогу, и идеально подходит в качестве основного учебника в программах подготовки учителей йоги.
Книга содержит:
• описание каждого из одиннадцати основных стилей современной йоги с краткой историей его развития и отличительными элементами
• объяснение с фотографиями и иллюстрациями того, как обучать 108 асанам йоги, а также техникам пранаямы и медитации
• углубленное рассмотрение вопросов анатомии и физиологии йоги
• практические советы о том, как проводить занятия, сделав преподавание йоги профессией, а процесс становления учителя — духовным Путем
«Преподавание йоги» также охватывает фундаментальные темы философии и истории йоги, включая обзор классической йога-литературы: Веды, Упанишады, Бхагавад-Гиту, Йога-сутры Патанджали и основные исторические источники по тантре и ранней хатха-йоге.
Книга полностью соответствует стандартам программы подготовки учителей, принятым в Йога-Альянсе, крупнейшей мировой ассоциации преподавателей и школ йоги.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата написания: 2021
- Кол-во стр: 432
- ISBN: 978-5-906897-83-1
- Формат: скан PDF
Показать больше
