Скачать Самопознание (Йоги Бхаджан)

[Робот]

Ссылка на картинку

Книга содержит 29 крий, 8 девятиминутных медитаций и и по одной медитации для Иды, Пингалы и Сушумны.
Это руководство было подготовлено как приложение к книге Кундалини йога – Садхана, в которой Йоги Бхаджан объясняет, что такое йога, медитация и Кундалини. Перед практикой крий начинающим важно ознакомиться с основными понятиями, принятыми в Кундалини йоге: асана, мудра, бандха и мантра.
Объем: 94 c.

Читать дальше...

Показать больше