день 1
1.Типы, причины старения, устройство кожи
2. Рацион питания для здоровой кожи. Структурирование воды
3. Гимнастика для лица
4. Учим правильную технику выполнения. Результат:
- кожа становится эластичной и очень упругой;
- цвет лица здоровым и сияющим, делаем моделирование черт
лица с помощью упражнений: Результат:
- контур лица становится чётким с красивыми очертаниями;
- второй подбородок уходит;
- мимические морщинки разглаживаются;
- преображается кожа вокруг глаз: исчезают мешки, отёки, тёмные круги,
сеточка морщин, «гусиными лапками»;
- губы становятся пухлее
- укрепляются носогубные мышцы, складки уходят;
5. Базовый домашний уход – подбор средств
6. Защита от негативного воздействия среды
7. Комплекс натуральной косметики
- Учимся читать по лицу: узнаем свой тип + типы энергий
- Усилители
- Упражнения для осанки
- Аромамасла – инструкция по применению
- Самомассажи: поверхностный/средний/глубокий
– Королевский японский массаж: Правила выполнения,
техника постановки рук
- Диагностика кожи
– Гимнастика: Закрепляем знания + доп. упражнения
– Выбираем мезороллер под вашу задачу
– Выравниваем текстуру кожи
– Убираем отечность: 3 упражнения для запуска лимфотока
– Пара секретов. О них не расскажем здесь. Ведь это секрет! ))
– Мифы и правда о косметике
