осознанное питание

Это новый проект, который не просто о еде или лишнем весе, но о тех программах, что побуждают нас есть, когда мы не голодны. Или наоборот, не есть, даже если очень хочется и действительно необходимо. О причинах замены едой недостающих эмоций и впечатлений. О том, как прекратить...

Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать...

Старт 3 мая (Следующий поток через год) Программа марафона: Продолжительность 1 месяц. Все уроки остаются навсегда. Проходить можно в своём темпе. (самостоятельно или с поддержкой психолога). Уроки выходят в телеграмм, в формате аудио лекций. Эфиры, ответ/вопрос, ЕМДР сессии в закрытой...

1) Набор безглютеновых блюд для аллергиков и людей с непереносимостью глютена - сборник из 10 рецептов Эти же блюда, к слову, подойдут людям с синдромом раздраженного кишечника. Все они тщательно проверены на приготовляемость и вкусность. Среди них: Поповеры с начинкой “Паста” из цуккини Киш с...

Это новый проект, который не просто о еде или лишнем весе, но о тех программах, что побуждают нас есть, когда мы не голодны. Или наоборот, не есть, даже если очень хочется и действительно необходимо. О причинах замены едой недостающих эмоций и впечатлений. О том, как прекратить...

Что скрывается за "зависимостью от еды" Почему вы не можете спокойно относится к еде и есть в меру Как начать оставлять еду на тарелке. Практика

Запись вебинара психолога Алии Булатовой - Осознанное питание. Пищевая зависимость. Алия Булатова: настойчивый психолог, психосоматика, Включаю в жизнь Интуит Продажник:

После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как "добрать" жиры, как "не перебрать" белки и как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем. Вебинар будет проходить на ютубе...

О чем этот марафон? Сколько раз вы испытывали стыд и вину за очередной пищевой срыв, ощущали зависть, растерянность и гнев - другие худеют, спокойно выдерживают диеты, что же со мной не так? Как специалист по нарушениям пищевого поведения, я сталкиваюсь с этим каждый день. Я собрала обширный...

Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или...

Новый трехнедельный марафон для женщин и девушек направленный на переход к осознанному питанию, расслаблению и восприятию мира в целом. Когда в современном ритме жизни вы начинаете чувствовать усталость, раздражение, апатию, то это означает наличие хронического стресса и истощение неправильным...

На вебинаре вы узнаете: Какими возможностями обладает организм для самоисцеления Как запустить скрытые резервы организма Почему появляются такие болезни, как онкология, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата и т.п.и как обезопасить себя от...

Описание книги Эта книга предназначена для активных современных людей, которые любят вкусную еду и, в то же время, заботятся о своем здоровье и благополучии близких. Особенность книги в том, что все рецепты составлены на основе местных продуктов, которые подобраны с учетом сезона, чтобы...

Первый день семинара Все самое важное! Зачатие; Беременность по триместрам; Роды (все фазы); Ранний послеродовой период, плацента; Грудное вскармливание (от молозива до завершения); Йога для беременных (видео тренировки высылается в подарок); Мантра «Божественный свет»; Прививки (вся правда о...

Меня зовут Наталья Я консультант по коррекции веса и расстройствам пищевого поведения Лично практикую кето и низкоуглеводное питание около 2-х лет, составляю сбалансированные рационы и обожаю готовить, готовить вкусно и разнообразно. Но кухня – не то место, где я готова проводить всё своё время...

Программа курса Питание без переданий. Знакомимся с РПП Расстройства пищевого поведения Физиология пищеварения Организация осознанного питания Почему начинать надо с этого. Базовые анализы Чек-ап анализов, которые необходимо сдать Самые важные три буквы Преврати это в игру, и ты увидишь, как...

Этот проект для тебя, если: - есть лишний вес - хочешь есть вкусно и не полнеть - не устраивает % жира в теле - не удается найти баланс с едой - не хватает мотивации - любишь Христинины проекты Фишки курса * Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...

Этот проект для тебя, если: - есть лишний вес - хочешь есть вкусно и не полнеть - не устраивает % жира в теле - не удается найти баланс с едой - не хватает мотивации - любишь Христинины проекты Фишки курса * Никакой "ВОДЫ" - Этот проект не будет отнимать много времени. Его можно совмещать с...

МАСТЕР-КЛАСС ОТ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Особенности питания при перелетах и в период ПМС Питание в период ПМС На мастер-классе мы обсудим Как облегчить и устранить симптомы ПМС Что добавить, а что исключить из рациона на этот период Примеры меню и рецепты...

Узнай, как избавиться от зависимости от еды и обрести тело мечты без диет и запретов. Как пошаговая система осознанного питания может изменить ТВОЮ жизнь? Ты станешь девушкой из своих мечт: красивой, стройной и счастливой Ты перестанешь думать о еде и начнешь наслаждаться жизнью Тебя больше не...