Как организовать свою жизнь в ближайший год?
2020 год для многих стал не простым: дистанционное обучение, изоляция, изменение уклада семьи, необходимость быстро приспосабливаться к изменяющимся условиям.
Можно ли в такой ситуации организовать жизнь семьи так, чтобы все успевать и при этом не потерять отношения с близкими? Можно ли жить без стресса и откатов?
День 1
Познакомились с двумя уровнями осознанности: Растяпа (Ребенок) и Жертва.
И поговорили о том:
- как влияет на нас современный поток информации;
- в чем особенность 2020-2021 годов;
- у кого нужно учиться;
- "кто виноват" и "что делать".
День 2
Подробно разобрали уровни осознанности: Герой, Фея и Королева, а еще — встретились с внутренним критиком!
Обсудили:
- наши страхи и вызовы;
- достижение целей;
- процесс планирования;
- статусы
- отношения с деньгами.
День 3
Продолжили разговор об уровнях осознанности и о том, как нужно действовать на каждом из них.
Также разобрали вопросы:
- можно ли находиться на нескольких уровнях сразу;
- как перейти с уровня на уровень;
- есть ли способы ускорить процесс перехода.
А главное: как прожить следующий год, организуя свой день с учетом потребностей всей семьи и "попадая точно в цель", то есть действуя максимально эффективно!
